四、行功速度均勻。有的太極門派強(qiáng)調(diào)快慢相間，發(fā)力剛猛，而楊式太極拳則強(qiáng)調(diào)慢、柔，而且特別強(qiáng)調(diào)速度要均勻，忌諱動作時(shí)快時(shí)慢，架子忽高忽低。速度均勻既包括從起勢到收勢的整個(gè)套路，也包括單式動作手腳運(yùn)行與配合的速度，還包括上一個(gè)動作與下一個(gè)動作的過渡銜接自然協(xié)調(diào)。
一套八十五式傳統(tǒng)套路打下來大約需要22分鐘，下盤功夫好的可以打到40分鐘到一個(gè)小時(shí)，而且起勢時(shí)的速度就決定了整個(gè)拳架套路的速度，全部套路速度始終如一，“邁步似貓行，運(yùn)勁如抽絲”，要求動作轉(zhuǎn)換時(shí)，徐徐地倒換重心，輕起輕落，點(diǎn)起點(diǎn)落，快慢始終如一，而不主張“快慢相間”，行功走架速度均勻，是楊式太極拳的獨(dú)到之處。雖然個(gè)別動作可以做得稍快一些，但從總體上說好似行云流水，速度均勻。即便是轉(zhuǎn)身雙擺蓮和轉(zhuǎn)身左蹬腳等動作，也仍然強(qiáng)調(diào)速度均勻。
五、招式虛實(shí)分明。楊澄甫在《太極拳說十要》一文中，開宗明義的提出太極拳術(shù)以分虛實(shí)為第一要義，把分清虛實(shí)擺到頭等位置，可見分清虛實(shí)對于習(xí)練楊式太極拳之重要。楊式85式太極拳從頭到尾，每招每式都要求做到虛實(shí)分明，而且絕大多數(shù)動作都是一個(gè)腿承擔(dān)大部分體重，當(dāng)全身重量坐在右腿時(shí)，則右腿為實(shí)左腿為虛，當(dāng)全身坐在左腿時(shí)，則左腿為實(shí)右腿為虛，兩腿平均承擔(dān)體重的動作是極個(gè)別的。
除了起勢、云手、右打虎勢轉(zhuǎn)回身右蹬腳的過渡動作中有短暫的馬步外，其余幾乎都是一腿虛一腿實(shí)。而且楊式太極拳中的虛實(shí)相互轉(zhuǎn)換，又都是由半虛半實(shí)、半實(shí)半虛到全虛全實(shí)，全實(shí)全虛的逐漸轉(zhuǎn)移。比如腳踏地面的由虛變實(shí)，前進(jìn)時(shí)腳跟先著地，腳掌、腳指依次著地，后才全部踏實(shí);后退時(shí)腳尖先落地，腳掌、腳跟依次著地，后才全腳踏實(shí)，就像太極圖當(dāng)中陰陽魚相互消長的情形一樣，這種虛實(shí)分明的拳架特點(diǎn)，在楊式太極拳的整個(gè)套路中非常突出。
