太極拳流派眾多，正是因為每一個流派都有自己的特點以及優(yōu)點，適宜的人群不同，喜歡的人群也不同，所以每個門派才吸引了眾多門徒，小編今天想跟大家談談的，是楊式太極拳的特點，一起來看看文章吧。
世界上的萬事萬物，都有著自己的特殊性。研究事物與事物間的區(qū)別，就要十分重視研究它的特殊性。研究太極拳也是如此。中國的太極拳主要有陳、楊、吳、武、孫、趙堡六大門派，拳架風格各個門派既有共同點又有各自的獨特風格。
太極拳各門派特點：
陳式太極拳：善用纏絲彈抖之勁，爆發(fā)力強;>>>楊式太極拳 愛上柔和的有氧運動
吳式太極拳：是在楊式小架基礎上發(fā)展起來的，以柔化著稱，但具有楊式小架靈、快、直、變的特點;
武式太極拳：源于楊式和趙堡架，姿勢緊湊，出手不過腳尖;
孫式太極拳：又稱開合太極拳，強調“開手”、“合手”，它吸收了太極、形意、八卦三家之長，進退相隨，邁步必跟，退步必撤，動作敏捷自然，步法善走蓮枝步;
趙堡太極拳：風格特點則是輕、靈、柔、活、中、正、平、圓，輕在于靈、靈在于手、柔在于松、活在于節(jié)、中在于勢、正在于身、平在于穩(wěn)、圓在于轉。
正因為上述六大門派相互各有自己的獨到之處，所以才能流傳下來。但建國以后，國家體委公布的二十四式簡化太極拳、八十八式太極拳，都是按楊式太極拳改編的。四十八式太極拳和四十二式競賽套路也以楊式為基礎，又吸收了陳、吳、孫式的某些特點，所以楊式太極拳在國內外流傳為廣泛。
那么，楊式太極拳到底有哪些特點?近幾年，一些專門介紹楊式太極拳的書籍不少，但介紹練拳好處和拳架動作的多，而介紹楊式太極拳特點的并不多，有的僅是只言片語，過于簡單，有的甚至把太極拳的動作要領誤認為楊式太極拳的特點。
關于楊式太極拳的特點，在楊式親族傳人楊振鐸、楊振基老師的著作中，都有重要論述。筆者的先師、楊式太極拳第四代傳人趙斌先生，在《楊式太極拳正宗》一書第四章“太極拳問答一百條”中，也專門講了楊式太極拳的特點，形象地概括了七句話：“柔和緩慢，虛實分明，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，精神貫注，呼吸自然”。其拳架風格“舒展大方，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著”。
