20130725健康之路：周兵講流鼻涕怎么辦

　　人在感冒或者著涼的時(shí)候可能會(huì)流鼻涕，或者患有鼻炎等鼻部疾病也可能會(huì)導(dǎo)致流鼻涕，但您知道嗎，有些流鼻涕可能是腦脊髓出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的。下面我們就有請北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任周兵來到健康之路節(jié)目中為我們講解流鼻涕怎么辦。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

　　本期嘉賓介紹

　　周兵

　　男，北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任、鼻科主任、主任醫(yī)師、教授，中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉科專業(yè)委員會(huì)鼻外科組副組長。作為學(xué)科帶頭人，他承擔(dān)著學(xué)科建設(shè)和管理重任，在臨床工作中，以“做一名好醫(yī)生”為目標(biāo)，以病人為重，急病人所急，想病人所想，努力為病人解除病痛。他曾獲2006年度“全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?rdquo;。

　　作為耳鼻咽喉科教研室主任，他承擔(dān)了首都醫(yī)科大學(xué)本科、研究生培養(yǎng)，以及來自全國各地進(jìn)修醫(yī)生的培訓(xùn)和管理工作，參與指導(dǎo)培養(yǎng)碩士和博士研究生8名，創(chuàng)建耳鼻咽喉科、口腔頜面外科、放射科、神經(jīng)外科和眼科共同參與的“顱底外科青年自由論壇”，吸引兄弟醫(yī)院的眾多青年醫(yī)生參加，產(chǎn)生良好的學(xué)術(shù)影響。在國內(nèi)積極引進(jìn)、推廣和完善鼻內(nèi)鏡技術(shù)，先后組織參與內(nèi)鏡技術(shù)全國推廣普及學(xué)習(xí)班16次，2000年來，分別參加了世界鼻科會(huì)、世界變態(tài)反應(yīng)年會(huì)及其他多次國際性學(xué)術(shù)會(huì)和交流。

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　　流鼻涕的原因

　　1、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。

　　2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。

　　3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。

　　4、慢性鼻竇炎：多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。

　　5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ，感染時(shí)可以伴有流膿涕 ，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。

　　6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。

　　7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者CT。

　　8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。

　　9、其它原因還包括腦脊梁液鼻漏，萎縮性鼻炎等，后者以鼻干痂為主，鼻涕稠厚，少且臭。

　　流鼻涕怎么辦

　　1、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　2、鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3、冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　4、按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　5、呼吸蒸汽

　　初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。

　　感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。