一、起勢(shì)
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅>>>太極拳教程 如何練習(xí)陳式太極拳斜行拗步
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳
十六、左下勢(shì)獨(dú)立
十七、右下勢(shì)獨(dú)立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉(zhuǎn)身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢(shì)
陳式太極宗師陳照奎簡(jiǎn)要介紹
民福康養(yǎng)生 > 太極 > 太極拳流派
視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編：陶鑫鑫
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 11:03
太極拳精選
- 說到太極拳流派，我們不得不提到陳氏太極拳，陳氏太...
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，練習(xí)太極拳要掌握一定...
- 太極拳的特點(diǎn)是用意不用力，而意、氣、神是打太極拳...
- 眾所周知，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，但是您了解八極...
- 太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān)，練太極拳的好處是強(qiáng)...
推薦太極拳
