太極拳 四維太極拳教學

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:楊賽

發(fā)表時間:2024-12-06 11:16

  我國太極拳分支眾多,四維太極拳就是其中之一,那么你了解四維太極拳么?四維太極拳的特點是什么呢?不清楚就趕緊進來看看吧!

  四維太極拳的形成

  四維太極拳產(chǎn)生的理論基礎是中華武學,雖博大精深,但武學同源,植根于中華民族5000年的傳統(tǒng)文化。各種拳派,到底都是同源異流。所有武術(shù)動作都離不開相同或近似的身、步、手法和眼法,所有武術(shù)技擊都離不開跌、打、摔、拿、靠和各種腿法。同者多而異者小,唯表現(xiàn)形式和側(cè)重點之不同、風格不同而已矣。此其一。其二是“四維戲者,取象元一,分而為二;準陰陽之位,擬剛?cè)嶂蠖儎訜o為,生乎其中。”

四維太極拳的特點

  四維太極拳的特點

  四維太極拳的特點在技法上不但采集了太極拳類各家之長,而且在內(nèi)家拳練法的基礎上,融匯了外家拳的工夫,將中華武術(shù)的主體表現(xiàn)在同一個套路之中。動之則分,靜之則合,擬陰陽之理,走隅正之位,寓剛?cè)嶂兓瑓R武學之精妙,合內(nèi)外家為一體,取法乎上,體用兩全。適合不同年齡層次的人鍛煉,對其動靜剛?cè)峥筛魅∷琛?/p>

  四維太極拳全套50式,共分作5段。內(nèi)容豐富,有10種步型,5種手型,近30種手法,5種腿法及多種動作組合。編排緊湊,布局合理,動作舒展、活潑而且實用。演練一趟約需5~6分鐘,適宜于表演。

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