太極拳不僅僅能強(qiáng)身健體，在實(shí)戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用，那么你知道太極拳技擊八法之一的“挒勁”在實(shí)戰(zhàn)中怎么運(yùn)用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
挒勁是太極拳基本技擊方法，太極拳十三勢之一，也是太極拳技擊八法之一。挒勁是太極拳實(shí)戰(zhàn)技擊中一種攻守兼?zhèn)涞臋M向力，它的運(yùn)勁都是在鎖住對(duì)方的基礎(chǔ)上，側(cè)向外或向內(nèi)橫向牽動(dòng)發(fā)力，所以挒勁也是一種反關(guān)節(jié)的技法。發(fā)挒勁時(shí)，通過像撕裂物體狀的旋轉(zhuǎn)力或杠桿力將人發(fā)出，發(fā)力時(shí)還要具備閃戰(zhàn)、驚彈、迅速、快猛、干凈利索的特點(diǎn)，才能將挒勁達(dá)到佳效果。
挒勁是扭轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)折的意思，通過反關(guān)節(jié)，使兩端用力，而方向相反，形成一種對(duì)拉的橫向勁。挒勁包括有正挒、反挒、橫挒.掏挒、閃挒、采挒、帶挒、拐挒等，雖然挒法不同，但其基本原理是相同的。太極拳論上講：“挒勁義何解?旋轉(zhuǎn)如飛輪，投物于其上，脫然擲丈尋。君不見漩渦，卷浪若螺紋，落葉墜其上，倏爾便沉淪。”所以說挒勁就好像是一個(gè)急流的旋渦，卷浪旋轉(zhuǎn)，如有東西落在上面，就會(huì)在迅速下沉旋轉(zhuǎn)中利用離心力將物拋出。在力學(xué)上講，凡是兩個(gè)平行的力，其大小相等，方向相反，作用線不在同一直線上的一對(duì)力，就把它叫做“力偶”。陳式太極拳的挒勁利用的就是這種力偶的原理，同時(shí)也兼?zhèn)淞藨T性力、杠桿力和合力等力學(xué)原理。
發(fā)挒勁時(shí)要注意兩端用力必須相互錯(cuò)開，不然形成兩力相抵，反而使對(duì)方重心站穩(wěn)，徒勞無功。挒勁發(fā)力時(shí)在對(duì)方身上形成的兩端力，既可以同時(shí)發(fā)力，也可以一端發(fā)力，但另一端一定要利用好自己的身體，不給對(duì)方回轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。在發(fā)力時(shí)不要用拙力，要用腰腿身配合的整體力，才能得手奏效。在做挒勁時(shí)要與對(duì)方身體貼近，不要離得太遠(yuǎn)，不然難以達(dá)到這種以腰為軸的旋慣力效果。還要注意手、眼、身法、步的配合，太極拳論上講：“手到身不到，擊敵不得妙;手到身也到，擊敵如催草。”所以在挒勁進(jìn)攻時(shí)要做到上下配合，周身一家，發(fā)勁要完整一氣。在挒勁發(fā)力之前要做到先松，不可用力太緊、太僵、如果得機(jī)得勢，就以迅雷不及掩耳之勢，突然將挒勁彈拌爆發(fā)出來。
挒勁在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用方面非常實(shí)用。假如對(duì)方出右拳向我面部擊打過來時(shí)，我用左手向外擋其手腕部，右手從對(duì)方右大臂內(nèi)側(cè)向外，我的手和小臂形成環(huán)抱其大臂之勢，然后上右步，腰往右轉(zhuǎn)，同時(shí)我用右手內(nèi)收對(duì)方大臂，左手向前推其手腕部，兩臂的一收一推形成對(duì)拉旋轉(zhuǎn)力，將對(duì)方向我右身后挒倒。上面看似簡單的一個(gè)挒勁，實(shí)際上運(yùn)用了反關(guān)節(jié)、旋轉(zhuǎn)力、對(duì)拉力、慣性力、杠桿力和合力等方法，所以挒勁用的成功與否，重要在于如何利用好力學(xué)原理和身體的協(xié)調(diào)配合。
挒勁在實(shí)戰(zhàn)方面是一種常用技法，措手便可用挒勁，關(guān)鍵是如何把握機(jī)會(huì)、合理運(yùn)用。
