陳氏太極拳是我國太極拳分之中的典型代表之一，陳氏太極拳分為老架和新架，那么你知道老架一路怎么聯(lián)系嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
陳式太極拳十大要領(lǐng)是虛領(lǐng)頂勁、含胸塌腰、松腰養(yǎng)氣、分清虛實(shí)、沉肩墜肘、以意行氣、上下相隨、內(nèi)外相合、招勢相連、動中求靜。這與楊澄甫的《楊式太極拳十要》的要求有異曲同工之妙，而且有些說法都一樣的?？梢?，陳式太極拳也注重松柔圓活、虛實(shí)分明、氣沉丹田。老架一路的特點(diǎn)也是拳架舒展大方，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身。剛?cè)嵯酀?jì)，外柔內(nèi)剛，以柔為主，柔中寓剛。外形走弧線，內(nèi)勁走螺旋。纏繞圓轉(zhuǎn)，要求處處留心源動腰脊。
陳式太極拳老架一路發(fā)勁招勢是建立在大松大柔、周身松沉、內(nèi)勁充盈到一定程度下而爆發(fā)的剛勁。沒有柔勁就沒有剛勁，要發(fā)出剛勁，先要練好柔勁。此時松是周身徹底的松，所發(fā)之勁是從團(tuán)聚丹田的力到周身的力所發(fā)出的勁，是襠內(nèi)的彈抖勁、腰部的旋轉(zhuǎn)勁。
倒卷紅
勢名考釋：
此勢也是說明動作的。因步向后退，兩手旋轉(zhuǎn)，往后倒而轉(zhuǎn)之，紅者不顧情面而盡力擊之，故名倒卷紅。
老勢練法，陳鑫先生介紹，胸離地二尺，今人皆不能，故拳家稍變?nèi)瓌荩茈y就易，然其活動處，較勝老勢。
楊式太極拳則名為倒攆猴，《陳氏拳械譜》名為珍珠倒卷簾，倒有象形意義。
要領(lǐng)：此勢為陳氏太極拳一路第一個倒卷紅，共6個動作。眼向正前方，后向右前斜角;身法左、左、右、右、左、左共6轉(zhuǎn);步法為左前虛步，右側(cè)馬步，右前虛步，左側(cè)馬步，左前虛步，左后撲步，右前撲步;手法為右轉(zhuǎn)掤、退左步挒、開掤退右步挒、收掤、右轉(zhuǎn)退左步掤、左雙捋等法。
功用歌訣：
退中有進(jìn)著法精，采挒肘靠退行中。
擊前顧后皆倒使，兩手更迭轉(zhuǎn)無聲。
