太極拳在我國(guó)有著悠久的歷史，并且隨著太極拳強(qiáng)身健體作用逐漸得到認(rèn)可，練習(xí)太極拳的人也越來(lái)越多，但是練習(xí)太極拳也很容易出現(xiàn)各種誤區(qū)，你知道有哪些誤區(qū)嗎?不清楚的話就跟我一起來(lái)了解一下吧!
中國(guó)傳統(tǒng)太極拳術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化中的一個(gè)重要的組成部分，太極拳術(shù)以其高超繁雜、奧妙無(wú)窮的技擊技術(shù)和深?yuàn)W的哲學(xué)內(nèi)涵名揚(yáng)天下，歷代不乏高人，但是在如今，在人們對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)上卻存在著很多的誤區(qū)，使廣大的太極拳愛(ài)好者空耗精力之苦。
太極拳很容易學(xué)，比劃比劃就可以了，記住套路很簡(jiǎn)單
從社會(huì)上流傳的口頭禪“耍太極”可見(jiàn)一斑，有人認(rèn)為跟在他人后面“摸一摸”或者看看VCD即可學(xué)會(huì)太極拳。此觀念大錯(cuò)特錯(cuò)也!從理論上講，要理解哲學(xué)上的“物極必反”及太極拳拳理中的“以慢求快”、“以柔求剛”、以小勝大”、“以弱勝?gòu)?qiáng)”決非易事;從實(shí)踐意義上講，太極拳即“兵法”，切忌“紙上談兵”，非“知己知彼”不可，即須在無(wú)數(shù)次兩人“攻防”對(duì)練中才能求得“真功”，其難度遠(yuǎn)甚于如瑜伽、體操、舞蹈、雜技動(dòng)作中一些極其高難度動(dòng)作，因它們僅屬眾多“陰陽(yáng)”概念中的“難易”范疇，是單向的、封閉的，而太極拳則屬“生死”范疇，是雙向的、開(kāi)放的，這也是太極拳難能可貴之處。
拳語(yǔ)道：入門(mén)引路須口授。筆者認(rèn)為，要想學(xué)好太極拳一定要有“明師”指導(dǎo)，必須先明理，后練拳，即由先“心知”而后“身知”，只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次“體用結(jié)合”的練習(xí)(推手為主)，方能真正領(lǐng)略太極拳神奇的魅力。大家可以結(jié)合初學(xué)太極拳的誤區(qū)來(lái)思考。
