20140316北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:郭兮恒講打呼嚕怎么治
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責(zé)編:錢景
發(fā)表時(shí)間:2014-03-17 10:47這期的北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂主要講解的是關(guān)于打呼嚕的相關(guān)消息,有專家團(tuán)郭兮恒、楊新春、王寧宇等醫(yī)師告訴你,日常打呼嚕的危害以及原因,還有告訴你如何治療打呼嚕效果好,愛打呼嚕的朋友快去了解下!
該視頻主要文字介紹:
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打呼?;颊邆?cè)谌粘I钪幸欢▽?duì)打呼嚕這一疾病引起重視,及早治療,避免打呼嚕的危害。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,治療打呼嚕的方法到底有哪些?希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
1、治療打呼嚕的按摩有鼻子兩側(cè)1個(gè)半指寬的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
2、治療打呼嚕的另一按摩是大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側(cè),距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會(huì)兒,睡覺打呼嚕,枕頭不要太高。
3、只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止,這也可以治療打呼嚕。這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱、停止。
4、按摩方法治療打呼嚕,按摩方向要橫向的,同一方向推推。好用工具,向砭石棒、牛角等,只要不用塑料的就行,因?yàn)樗芰嫌徐o電。用手指會(huì)刺激另外反射區(qū),有時(shí)候會(huì)有副作用。
打呼嚕的原因
打呼嚕是一種常見的睡眠現(xiàn)象,打呼?;颊邆兌紤?yīng)該盡早治療。那打呼嚕的原因有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地了解打呼嚕的原因,希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
1、真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的發(fā)生,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,變應(yīng)性鼻炎,鼻腔各種良性或惡性腫瘤;鼻咽炎,腺樣體肥大,鼻咽部閉鎖或狹窄,扁桃體肥大等都是打呼嚕的病因。
2、打呼嚕的原因與口腔病變,以舌的病變影響為甚,如巨舌癥,舌腫瘤,舌根部異位甲狀腺,繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大,用咽瓣修復(fù)胯裂的也是會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的發(fā)生。
3、還有的打呼嚕的原因就是某些先天性領(lǐng)面部發(fā)育畸形。
打呼嚕的危害
一、在心血管系統(tǒng)方面
可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系統(tǒng),可致肺心病、呼吸 衰竭、夜間哮喘。多項(xiàng)研究證實(shí),“惡性打鼾”的患者中,高血壓的患病率高達(dá)48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,腦梗死發(fā)病率比無習(xí)慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第 三大危險(xiǎn)誘因;
二、在神經(jīng)系統(tǒng)方面
可致腦梗塞、腦出血、老年癡呆癥、記憶力減退、性格改變(如抑郁癥);
三、在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面
可致肥胖、兒童生長(zhǎng)遲緩,導(dǎo)致成人罹患或加重糖尿病病情等。
四、易致意外方面
注意力減退,操作和運(yùn)動(dòng)完成能力下降,常常導(dǎo)致工傷和車禍?zhǔn)鹿省?/p>
本期嘉賓團(tuán)介紹
郭兮恒
主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任、中國(guó)睡眠研究會(huì)睡眠呼吸障礙專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)睡眠學(xué)組委員、美國(guó)睡眠科學(xué)院委員、美中睡眠研究會(huì)秘書長(zhǎng)、北京市醫(yī)療器械評(píng)審專家委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)雜志特約審稿、中華醫(yī)學(xué)雜志英文版特約審稿、中華內(nèi)科雜志特約審稿、睡眠醫(yī)學(xué)雜志編委、國(guó)際呼吸雜志特約審稿、SLEEP特約審稿、Sleep and Respiration 特約審稿、中國(guó)醫(yī)療常務(wù)編委。專業(yè)工作:睡眠呼吸障礙。培養(yǎng)碩士研究生:已經(jīng)畢業(yè)三名,并取得碩士學(xué)位,在讀四名。
從事睡眠呼吸障礙臨床和科研工作二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的診治技能。國(guó)內(nèi)首創(chuàng)射頻等離子術(shù)和軟腭支體植入術(shù)治療鼾癥和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
楊新春
楊新春,1957年11月出生,醫(yī)學(xué)博士、教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、享受政府特殊津貼專家?,F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院心臟中心主任、首都醫(yī)科大學(xué)心血管疾病研究所所長(zhǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)心血管病學(xué)系副主任。
王寧宇
男,主任醫(yī)師,教授,科室主任,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師,培養(yǎng)研究生8名。
職業(yè)性噪聲聾的臨床診斷,擅長(zhǎng)喉癌喉切除術(shù)、上頜竇癌切除術(shù)、聽力重建術(shù)、篩額竇巨大腫瘤切除術(shù)等,并對(duì)耳鳴有深入研究。
王左敏
王左敏,北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授。2006年赴美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和波士頓大學(xué)牙科學(xué)院研修。口腔科醫(yī)療、教學(xué)及科研的帶頭人,主要研究方向牙周病與全身疾病相關(guān)關(guān)系,擅長(zhǎng)疑難根管治療與牙周病的系統(tǒng)治療。2007年被評(píng)為北京市科技新星、北京市優(yōu)秀人才,2011年被評(píng)為北京市學(xué)科骨干人才,入選北京市二一五工程人才庫。國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科、國(guó)家科技獎(jiǎng)、國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)審專家。中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙周病學(xué)及全科口腔專委會(huì)委員、北京口腔醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、北京口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙體牙髓病及牙周病學(xué)專委會(huì)副主任委員、北京市口腔質(zhì)控中心專家組成員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)口腔專委會(huì)委員以及多項(xiàng)學(xué)術(shù)期刊的編委,北京市青聯(lián)委員,朝陽區(qū)政協(xié)委員。
朱宏斌
男,副主任醫(yī)師,國(guó)家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急專家?guī)斐蓡T。中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)青年委員。擅長(zhǎng):兒科呼吸系統(tǒng),兒內(nèi)科常見病的診治。
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