太極拳的流派 簡單講解武氏太極拳的招式

民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 武式太極拳

視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:皇甫月雷

發(fā)表時(shí)間:2014-07-29 14:19

  第三段

  第二十四式 左云手

 ?、趴勰_落掌 ⑵收腳合掌 ⑶開步云掌 ⑷弓步按掌 ⑸合步云掌 ⑹開步云掌

  第二十五式 左下勢

 ?、趴勰_合手 ⑵仆步按掌

  第二十六式 左金雞獨(dú)立

 ?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

  第二十七式 右下勢

 ?、拍朕D(zhuǎn)合手 ⑵仆步按掌

  第二十八式 右金雞獨(dú)立

 ?、盘嵯チ谜?⑵提膝托掌

  第二十九式 踐步打捶

 ?、跑S步舉拳 ⑵跪步打捶

 

  第三十式 翻身二起腳

 ?、牌鹕硖崛?⑵轉(zhuǎn)身翻拳 ⑶上步穿掌 ⑷騰空飛腳

  第三十一式 左右披身伏虎

  ⑴蓋跳伸掌 ⑵弓步貫拳(左) ⑶撤步伸掌 ⑷弓步貫拳(右)

  第三十二式 肘底捶

 ?、糯┱品质?⑵虛步藏拳 第四段

  第三十三式 左右倒卷肱 [右側(cè)卷肱]

 ?、懦纺_沉肘 ⑵轉(zhuǎn)身提按 ⑶跟步推掌 [左側(cè)卷肱]

 ?、炔娌胶媳?⑸轉(zhuǎn)身提按 ⑹跟步推掌

  第三十四式 青龍出水

 ?、呸D(zhuǎn)體推掌 ⑵弓步穿掌

  第三十五式 左拍腳

 ?、殴酱钍?⑵獨(dú)立拍腳

  第三十六式 轉(zhuǎn)身十字?jǐn)[蓮

 ?、弄?dú)立轉(zhuǎn)身 ⑵十字拍腳

  第三十七式 跳步指襠捶

 ?、怕淠_落手 ⑵躍步擺掌 ⑶上步按掌 ⑷弓步打捶 ⑸跟步合掌

  第三十八式 左下勢

 ?、呸D(zhuǎn)體帶掌 ⑵屈蹲按掌 ⑶仆步穿掌

  第三十九式 上步七星 ⑴踏腳擊拳

  第四十式 退步跨虎

 ?、懦凡酱┱?⑵轉(zhuǎn)身托掌 ⑶虛步掩肘

  第四十一式 轉(zhuǎn)身擺蓮

 ?、趴勰_展臂 ⑵轉(zhuǎn)身擺掌 ⑶上步穿掌 ⑷提膝轉(zhuǎn)身 ⑸虛步擺掌 ⑹擺腳拍腳

  第四十二式 彎弓射虎

  ⑴落腳落掌 ⑵轉(zhuǎn)身捋掌 ⑶轉(zhuǎn)身提拳 ⑷弓步架打

  第四十三式 上步右搬攔捶

 ?、呸D(zhuǎn)體落掌 ⑵后坐下捋 ⑶提腳橫肘 ⑷邁步搬拳 ⑸提腳攔掌 ⑹弓步打捶

  第四十四式 如封似閉

  ⑴收腳收掌 ⑵跟步推掌

  第四十五式 雙撞捶

 ?、懦凡酱┱?⑵弓步擺掌 ⑶后坐捋掌 ⑷跟步雙沖

  第四十六式 收勢

 ?、徘淄姓?⑵收腳并步

點(diǎn)擊查看更多: 太極拳 太極拳的招式 武氏太極拳 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁