太極拳是我國一項優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,是值得全面的進行推廣的運動。對于太極拳的推廣,少不了太極拳的教學活動。今天我們了解下太極拳教學中的兩種方式,幫助人們更好的結合太極拳進行學習。
比賽法
是把學生們組織起來,利用競賽的形式進行練習的教學方法。它的主要特點是引進“競爭”機制,使學生精神集中,情緒高漲,讓學生大限度地表現(xiàn)出肌體的能力,有效地發(fā)展身體素質,提高學生今后在復雜的條件下臺理運用技能和技術的能力,培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質和集體主義精神。比賽法多用于學生已經較好地掌握動作技術,需要進一步提高技術的情況下。
預防與糾正錯誤法
太極拳中,在學拳的時候,就要注意對于學生動作的糾正,因為如果不能夠及時的糾正的話,就會大大的影響到學生后期的太極拳的學習。采取有效的措施,進行預防與糾正錯誤,能夠為學生的太極拳學習打下一個好的基礎,從而降低他們的學習難度。
要預防和糾正錯誤動作,就要先分析產生的原因,通常有以下幾點
1、學習積極性不高,怕苦怕累。
2、對動作概念、要領不明。
3、教材不符合學生實際水平。
4、身體素質差,協(xié)調性不好,接受能力不強。
5、受舊的錯誤動作影響。
6、受學習環(huán)境和條件影響。
以上所提及的原因,有些是來自于學生自身,有些是來自于教師。不過我們要注意的是,不管錯誤產生的原因是什么,但是其中起主導作用的仍然是教師,因而教師要積極的采取措施去預防并糾正學生的錯誤。
預防和糾正的辦法
1、加強對學生學習目的的教育,提高其學習的自覺性和積極性,培養(yǎng)學生吃苦耐勞、勇敢頑強的品質,充分發(fā)揮學生的主觀能動性。
2、加強學生太極拳基本功和基本動作的訓練,提高學生的專項素質和機體活動能力,重點發(fā)展學生的協(xié)調能力和控制能力。
3、正確估計學生基礎水平,恰當?shù)匕才沤虒W內容,教師要提高講解和示范的質量,可采取同時示范正確和錯誤動作的形式,形成對比,讓學生清楚地認識錯誤所在。
4、準確指出習慣動作的錯誤所在、鼓勵學生改變習慣,掌握新動作。
5、創(chuàng)造良好的學習環(huán)境,盡量避免外界因素和新異刺激對學生的干擾。
教師在預防和糾正錯誤時,要善于觀察,及時發(fā)現(xiàn)學生動作的主要錯誤,并重點提示,以免錯誤重復出現(xiàn)。受舊技能干擾所產生的錯誤,要運用誘導性和輔助性練習加以預防和糾正。在糾正錯誤動作時,教師要耐心細致,熱情誠懇,不能全盤否定,譏笑諷刺,挫傷學生的自尊心。還要善于調動學生的主觀能動性,啟發(fā)學生識別錯誤動作,互相糾正。
對于太極拳的教學,還有很多的方式,而這些方式需要教師結合實際的教學情況慢慢的進行摸索。要注意的是,對于太極拳的教學,一定要以學生為本,保證學生能夠很好的進行太極拳的學習,而不能夠一味的展示自己的水平。