和氏家傳老譜對(duì)合的論述有

  (1)技理相合,太極真諦。

  (2)太極為渾圓之一氣,懷陰陽(yáng)之合聚。

  (3)外三合,內(nèi)三合。

  (4)動(dòng)之則分,靜之則合。

  (5)由腳而腿而腰總要完整一氣。

  以上拳論論述了太極拳合的方面與方法。和式太極拳練習(xí)時(shí)要求周身上下表里處處相合,使周身之勁融合為一家。

  和式太極拳又稱代理架,拳技與理論完美融合,體用一致,拳法自然柔活,順?biāo)靾A轉(zhuǎn),以理體內(nèi)中和這氣,二氣陰陽(yáng)和合而達(dá)于外。

  和式太極拳拳架技法合太極之理及《中庸》之道。并以道家的吐納導(dǎo)引及中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為內(nèi)功依據(jù),以“無(wú)為無(wú)不為”,“以弱勝?gòu)?qiáng),以柔勝剛”為技擊原則。

  “太極”一詞出于《周易》:“易有太極,是生兩儀”。太極為產(chǎn)生萬(wàn)物的體源,是古代先哲觀察體悟宇宙萬(wàn)物變化法則所得出的一個(gè)哲學(xué)概念。

太極為產(chǎn)生萬(wàn)物的體源

  太極圖是《周易》中哲學(xué)思想的形象化表述,先天太極圖外呈渾圓一氣,內(nèi)懷陰陽(yáng)合聚。圖中心之圓為無(wú)極,圖中黑白兩條魚(yú)形為陰陽(yáng)二氣互抱之狀。

  子午線表示陰中有陽(yáng),陽(yáng)中有陰,體現(xiàn)了萬(wàn)物陰陽(yáng)之間的運(yùn)行消長(zhǎng)與轉(zhuǎn)化。

  古代先哲認(rèn)為由陰陽(yáng)二氣產(chǎn)生五行。即,木火土金水。五行的特性如下:木為生發(fā),條達(dá);火為炎熱,向上;土為長(zhǎng)養(yǎng),化育;金為清靜,收殺;水為濕冷,向下。

  進(jìn)而以五行相生與相克的關(guān)系來(lái)說(shuō)明事物相互依存和制約的規(guī)律。

  八卦為《周易》的基礎(chǔ)?!吨芤?middot;系辭》中說(shuō):“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”。

  和式太極拳以《周易》之理貫串于拳勢(shì)之中。象其形(圓),取其義(陰陽(yáng)、五行、八卦),用其理(陰陽(yáng)變易,五行生克,天人合一)。

  “近取諸身”,比附人體及拳勢(shì)動(dòng)作

  即:一圓即太極,上下分兩儀,進(jìn)退呈四象,開(kāi)合是乾坤,出入綜坎離,領(lǐng)落錯(cuò)震巽,迎抵推艮兌。

  開(kāi)合、出入、領(lǐng)落、迎抵為八卦。圓、上下、進(jìn)退為五行,合之為十三,故又稱十三式。

  技法上遵循輕靈圓活,人剛我柔,后發(fā)先至,四兩拔千斤的原則,合“無(wú)為無(wú)不為”,“以弱勝?gòu)?qiáng),以柔勝剛”的道家哲理。

  和式太極拳的編排體用一致。拳架、推手、散手三合為一,拳架怎樣練,推手就怎樣用。

  推手又可檢驗(yàn)拳架是否正確實(shí)用,也是走向散手的過(guò)渡階段,是練習(xí)沾粘連隨,過(guò)勁借力的訓(xùn)練方法。

  盤(pán)架功夫的積累是提高推手,散手技法的本源。

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