20140104健康北京視頻全集：陳偉講腸道的作用

　　該視頻主要文字介紹：

　　腸道是人體大的消化器官，也是人體大的排毒器官。因此，腸道的狀態(tài)決定了人的容顏和美麗。

　　腸指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中長(zhǎng)的一段，也是功能重要的一段。哺乳動(dòng)物的腸包括小腸、大腸和直腸3大段。

　　大量的消化作用和幾乎全部消化產(chǎn)物的吸收都是在小腸內(nèi)進(jìn)行的，大腸主要濃縮食物殘?jiān)纬杉S便，再通過直腸經(jīng)肛門排出體外。

　　腸道的作用

　　人體大的免疫系統(tǒng)是腸道!

　　常言：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的，并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。

　　這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。

　　自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色，實(shí)際上人體的自愈能力非常強(qiáng)大，德國(guó)國(guó)家科研機(jī)構(gòu)在2001年的一份研究報(bào)告中稱：“如果能治療疾病的物質(zhì)都稱作-藥的話，人體自身是可以產(chǎn)生一萬多種藥的!而這一萬多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病靠這些-藥完全就可以治愈”。

　　更何況，其他的免疫，解毒系統(tǒng)，如肝、血清、淋巴系統(tǒng)等。

　　都需要腸道提供的營(yíng)養(yǎng)來生存。從這個(gè)意義上說，腸道是人體大的免疫器官，腸道運(yùn)動(dòng)支持了整個(gè)生命活動(dòng)一點(diǎn)也不為過。

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　　腸道的周期

　　腸道的新陳代謝周期就是2周，要調(diào)理好腸道，更是要遵循規(guī)律，提高自主能動(dòng)性。堅(jiān)持2周的腸道修復(fù)法，每天補(bǔ)充低聚木糖，你能明顯地感受到腸道的改善，便秘情況的緩解，腹瀉的減緩，而且嘔吐，厭食，不吸收等情況都有所改善，而長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，每2周你都能感受到腸道有一個(gè)質(zhì)的提高，是一種螺旋式上升的狀態(tài)。

　　本期嘉賓介紹

　　陳偉

　　男，主治醫(yī)師，負(fù)責(zé)臨床會(huì)診、基礎(chǔ)工作。1995年畢業(yè)于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)系, 同年進(jìn)入北京協(xié)和醫(yī)院擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師工作。

　　2004年獲協(xié)和醫(yī)科大學(xué)內(nèi)科碩士學(xué)位，2007年獲衛(wèi)生部副主任醫(yī)師資格，現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)常委，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)中青年委員兼秘書長(zhǎng)，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)分會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)治療專業(yè)委員會(huì)委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)健康管理學(xué)組組員，北京糖尿病防治協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，參加國(guó)家九五、十五、十一五課題研究工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十余篇，撰寫科普書籍近二十部，從事臨床疾病的營(yíng)養(yǎng)治療、大眾健康的宣傳教育工作。