20120430健康北京視頻：欒慶先講如何預(yù)防牙周病

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責(zé)編：戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 13:42

　　該視頻主要文字介紹：

　　牙周病預(yù)防保健措施

　　重視對(duì)牙周病的預(yù)防能讓我們遠(yuǎn)離病痛的折磨，牙周病是引發(fā)一系列的誘因，多了解相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)于牙周病的預(yù)防是非常重要的，接下來(lái)讓通過(guò)下面介紹可以讓我們對(duì)于牙周病的預(yù)防有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

　　在日常生活中我們經(jīng)常會(huì)看到人群中牙周病的患病人數(shù)較多，許多患者常因牙周病導(dǎo)致牙齦出血、齦溝溢膿、牙齒松動(dòng)等后不得不將患牙拔除，因此必須預(yù)防牙周病的發(fā)生。

　　牙周病是常見(jiàn)的口腔疾病。它是發(fā)生在牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質(zhì)、牙槽骨的疾患。

　　早期患者多無(wú)自覺(jué)癥狀或癥狀較輕，易被患者所忽視，任其繼續(xù)存在自行發(fā)展，當(dāng)患者癥狀明顯而就醫(yī)時(shí)，牙周病往往已進(jìn)入晚期，嚴(yán)重影響咀嚼。所以要搞好口腔衛(wèi)生保健，消除引起牙周病的局部因素。

　　導(dǎo)致牙周病的因素很多，包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相當(dāng)重要的作用，牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘?jiān)?、?chuàng)傷性咬等。

　　日常生活何中應(yīng)該如何預(yù)防牙周病

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。

　　2、注意飲食衛(wèi)生

　　切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。

　　3、提高口腔免疫力

　　日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。

　　4、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)

　　如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

　　注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　6、定期進(jìn)行口腔保健檢查

　　定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

　　以上就是關(guān)于牙周病的預(yù)防介紹了，我想您在看完之后也知道在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防牙周病了吧!總之，為了預(yù)防牙周病，大家在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣就可以有效的減少得牙周病的概率，后祝您身體健康!

　　本期嘉賓介紹

　　欒慶先

　　男，北大口腔醫(yī)學(xué)院牙周科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師、牙周科主任，出生年月：1964年11月，研究方向及專長(zhǎng)，牙周疾病的發(fā)病機(jī)制及其與全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系，牙周疾病的診斷和系統(tǒng)治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!