20140807央視健康之路:張彥峰講老人易摔倒原因

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2015-01-21 14:55

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  本期嘉賓介紹

  張彥峰

  男,國家體育總局體育科學(xué)研究所副研究員。

  老人易摔倒的原因

  隨著我國向老齡化社會(huì)轉(zhuǎn)化,老年人椎骨和髖部骨折的數(shù)字也跟著提高。

  中華醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長肖梓仁先生說:中國有7000萬骨質(zhì)疏松病人,60歲以上老人50%易發(fā)生椎骨和髖骨骨折。

  據(jù)新資料顯示,今年北京的椎骨、髖部骨折新病例高達(dá)10000起,而在每10萬人中,就有450人曾經(jīng)患過髖部骨折。這個(gè)數(shù)字是20年前的5倍。

  令人關(guān)注的是,在髖部骨折的病人中,有26%在骨折的一年內(nèi),因肺炎或其他的并發(fā)癥而死亡。

  有一半的病人喪失獨(dú)立生活能力,必須以輪椅代步,或需要?jiǎng)e人協(xié)助才能行動(dòng)。

  大部分髖部骨折的病例是跌倒所造成的,特別是老年人。人一旦老化,就可能患上骨質(zhì)疏松癥,導(dǎo)致骨質(zhì)脆弱。這是造成髖部骨折的一大原因。

  骨松癥就像高血壓一樣,在初期是沒有癥狀的。高血壓的人,可能要等到中風(fēng)時(shí),才知道患上高血壓;骨松癥患者也往往是在跌倒骨折后,才知道骨質(zhì)已疏松。

  上了年紀(jì)的人,應(yīng)該接受檢查,看看骨質(zhì)是否已疏松。

  許多人以為只要多吸收鈣質(zhì)就能預(yù)防骨質(zhì)疏松,這是錯(cuò)誤的看法。較易患上骨松癥的人,通過醫(yī)生診治,接受適當(dāng)?shù)闹委?,能達(dá)到預(yù)防作用。

  目前許多醫(yī)院都有儀器可以測量骨骼礦物質(zhì)密度,也有藥物可以有效地防止骨質(zhì)繼續(xù)流失,從而降低骨折的危險(xiǎn)。

  造成骨松癥的危險(xiǎn)因素是多方面的,包括年齡、遺傳、運(yùn)動(dòng)量、吸煙喝酒等。

  例如,母親如果曾髖部骨折,女兒髖部骨折的幾率是一般人的兩倍;又如年長者如果體重很輕,以年齡數(shù)減掉體重(公斤)數(shù),得數(shù)超過20,患骨松癥的幾率也會(huì)比常人高。

  除此之外,女性因骨松癥而骨折的比例比男性高。這是因?yàn)檫^了更年期的女性,保護(hù)骨骼的雌激素分泌減少,因此進(jìn)入更年期的女性骨質(zhì)很快疏松。因此,超過60歲的婦女,要及早求診,避免骨折。

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