20150413cctv10健康之路：沈彤講脊柱的功能

　　脊柱，相信很多人都是知道的。人體的脊柱就像人體的橋梁一樣，給我們的身體提供著支撐。那么，究竟什么是脊柱呢?脊柱的功能又有哪些呢?接下來就請我們的沈彤專家來給我們講講脊柱的功能有哪些吧!就讓我們一起來了解

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是脊柱

　　什么是脊柱呢?其實(shí)脊柱就是由幾十根椎骨一起組成的。

　　人類脊柱由33塊椎骨(頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊)借韌帶、關(guān)節(jié)及椎間盤連接而成。

　　脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和進(jìn)行運(yùn)動的功能。

　　在脊柱的內(nèi)部，還有一條自上而下的脊管，在脊罐的里面還有脊髓。

　　注：脊柱不等于脊椎，脊柱是由N脊椎組成的

　　功能

　　脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負(fù)重、減震、保護(hù)和運(yùn)動等功能。

　　支持和保護(hù)功能

　　人體直立時，重心在上部通過齒突，至骨盆則位于第2骶椎前左方約7cm處，相當(dāng)于髖關(guān)節(jié)額狀軸平面的后方，膝、踝關(guān)節(jié)的前方。

　　脊柱的上端支撐著我們的頭部，胸部和肋骨，所以對我們的人體來說，是十分重要的。

　　上肢借助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。

　　上下肢的各種活動，均通過脊柱調(diào)節(jié)，保持身體平衡。

　　脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強(qiáng)姿勢的穩(wěn)定性，椎間盤也可吸收震蕩，在劇烈運(yùn)動或跳躍時，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱與肋、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，對保護(hù)胸腔和盆腔臟器起到重要作用。另外，脊柱具有很大的運(yùn)動功能。

　　運(yùn)動功能

　　脊柱除支持和保護(hù)功能外，有靈活的運(yùn)動功能。雖然在相鄰兩椎骨間運(yùn)動范圍很小，但多數(shù)椎骨間的運(yùn)動累計(jì)在一起，就可進(jìn)行較大幅度的運(yùn)動，其運(yùn)動方式包括屈伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)和環(huán)轉(zhuǎn)等項(xiàng)。

　　脊柱各段的運(yùn)動度不同，這與椎間盤的厚度、椎間關(guān)節(jié)的方向等制約因素有關(guān)。骶部完全不動，胸部運(yùn)動很少，頸部和腰部則比較靈活。

　　人在立正姿勢時，通過身體所引的垂直重力線經(jīng)過頸椎體的后方，在第7頸椎和第1胸椎處通過椎體，經(jīng)胸椎之前下降，再于胸腰結(jié)合部越過椎體，經(jīng)腰椎后方并穿過第4腰椎至骶骨岬再經(jīng)骶骨前方、骶髂關(guān)節(jié)而傳至下肢。脊柱的彎曲，特別是頸曲與腰曲，隨重力的變化而改變其曲度。

　　脊柱背側(cè)主要為肌肉，脊柱周圍的肌肉可以發(fā)動和承受作用于軀干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。

　　背肌分淺層和深層：淺層包括背闊肌、下后鋸肌，深層包括骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌;腰肌包括腰方肌和腰大肌。

　　間接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外側(cè)壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二頭肌、半腱肌及半膜肌等。

　　本期嘉賓介紹

　　沈彤

　　沈彤，男，副主任醫(yī)師，康復(fù)科主任，第16屆亞運(yùn)會首席運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)專家，傳承廣州文化100雙手獲得者，龍氏治脊療法的主要繼承者。師從脊椎病專家魏征、龍層花教授，能熟練運(yùn)用“三步定位診斷”“龍氏正骨手法”診、治頸椎病，腰腿痛，特別對頸腰椎間盤突出癥、頭暈、頭痛、青少年脊椎病等治療效果顯著。先后主講了15期“海外脊椎病診治培訓(xùn)班”課程，超過了600名來自美國、澳大利亞、新加坡等近20個國家和地區(qū)的海外醫(yī)生前來向他拜師學(xué)藝，應(yīng)邀多次前往馬來西亞首都醫(yī)學(xué)院、香港物理治療學(xué)會、香港威爾斯親王醫(yī)院等海外機(jī)構(gòu)舉辦脊椎病講座。現(xiàn)任廣州市康復(fù)學(xué)會副主任委員、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會脊柱病專業(yè)委員會常委、全國頸椎病學(xué)會委員。參編著作：《龍層花頸椎病防治》(香港商務(wù)印書館)副主編、《實(shí)用脊柱神經(jīng)病學(xué)》(中國科學(xué)技術(shù)出版社)第一副主編。

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