20150511cctv10健康之路：王晶講正確的退燒方法

　　發(fā)燒在我們的日常生活中，是很常見(jiàn)的。但是如果你發(fā)燒了，使用了一些不正當(dāng)?shù)姆椒ǎ赡軙?huì)造成火上澆油。那么有哪些退燒的方法是值得我們提倡的呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的王晶專(zhuān)家給我們說(shuō)說(shuō)正確的退燒方法吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　六種簡(jiǎn)單正確的退燒法

　　小孩子因?yàn)樯眢w的抵抗力比較低下，經(jīng)常容易發(fā)燒。那么，正確的退燒方法有哪些呢?

　　1.維持家中的空氣流通

　　若家有冷氣，維持房間溫度于25–27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果幼兒四肢冰涼、打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要額外的加薄毛毯覆蓋。

　　2.脫掉過(guò)多的衣物

　　如果寶寶四肢及手腳溫?zé)?、全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

　　3.溫水拭身

　　通過(guò)溫水擦拭身體，就可以將幫助寶寶降溫。

　　將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱，起到退燒的作用。

　　4.用退熱貼

　　有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。

　　5.多喝水

　　有利于發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降的情況下及時(shí)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

　　6.使用退燒藥

　　吃一定的藥也是可以幫助寶寶退燒的。

　　當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

　　退燒藥

　　治療發(fā)燒的寶寶，如果決定要降低寶寶的體溫，直接使用退燒藥，不但退燒效果好，而且方便使用，并不建議常規(guī)單獨(dú)使用物理性退燒法;只有在退燒藥的退燒效果不好的時(shí)候，才考慮合併使用物理性退燒法。

　　塞劑

　　塞劑內(nèi)的成分與某些口服藥差不多，劑量的使用則視體重而定，乃是借由直腸后端的黏膜直接吸收來(lái)達(dá)到退燒的目的。由於不經(jīng)口服，所以降溫的速度會(huì)快一點(diǎn)。

　　本期嘉賓介紹

　　王晶

　　女，生于1963年，宣武醫(yī)院感染科主任，急診科副主任，醫(yī)學(xué)碩士，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。

　　長(zhǎng)期從事臨床醫(yī)療和教學(xué)工作，主管急診重癥監(jiān)護(hù)室工作，熱心于急診醫(yī)學(xué)及危重癥醫(yī)學(xué)事業(yè)，對(duì)老年重癥感染、老年無(wú)創(chuàng)及有創(chuàng)機(jī)械通氣、老年多器官功能不全、老年人營(yíng)養(yǎng)不良及胃腸外營(yíng)養(yǎng)、心肺復(fù)蘇術(shù)后臟器功能的恢復(fù)與支持等臨床重癥的診治有極深的功底，對(duì)呼吸系統(tǒng)急危重癥的診治尤為擅長(zhǎng)，成功救治多例老年重癥感染、多臟器功能不全病例，為急診醫(yī)學(xué)的臨床及教學(xué)積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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