20150912健康之路視頻：王軍講秋季口干的原因

　　秋天的到來，往往會(huì)伴隨著秋燥，秋燥的出現(xiàn)會(huì)使我們的身體產(chǎn)生許多的癥狀，有很多人會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，那么秋季口干究竟是什么原因，我們又該怎樣解決呢?那就讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　秋季口干的原因

　　1、口腔疾病

　　首先是一些口腔疾病導(dǎo)致口干。

　　秋季是各種口腔疾病的高發(fā)季，比如說鼻息肉的患者在張口呼吸的時(shí)候，口腔內(nèi)的吸氣會(huì)被帶走，使得口腔的水份流失過多，引起口干。

　　2、維生素b2不足

　　維生素b2是人體代謝所必須的一種元素，而當(dāng)這種元素不足之時(shí)，會(huì)引口角潰瘍，口干舌燥等問題。

　　3、慢性肺病

　　還有一些肺部疾病也會(huì)導(dǎo)致口干的現(xiàn)象。

　　對(duì)于肺功能不是很好的人，一到秋季，由于氣候的變化，機(jī)體缺氧的問題就會(huì)越發(fā)的嚴(yán)重，使得原本應(yīng)該用鼻子呼吸而不得不選擇用嘴呼吸了。

　　再者一些因?yàn)橥僖荷茰p少，早上起來會(huì)有咸味的慢性腮腺炎也會(huì)引起這方面的問題的。

　　4、喝水過少

　　秋季天干物燥，水份流失得比較快，所以如果機(jī)體缺少水份的話，那么也會(huì)引起口干的。

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)陰陽(yáng)失衡導(dǎo)致口干。

　　而中醫(yī)認(rèn)為，秋季口干與人的內(nèi)分泌失調(diào)，由其是植物性神經(jīng)功能不正常有著很大的關(guān)系，同時(shí)中醫(yī)還認(rèn)為，燥熱是很可怕的，對(duì)于體質(zhì)過差的人來說，則有可能會(huì)引起陰虛，氣虛，從而引起體虛，傷津失脾。

　　所以從健康的角度上說，雖然只是簡(jiǎn)單的口干舌燥，但是其中也會(huì)帶來很大的健康隱患的。

　　秋季口干要怎么辦

　　有問題就要解決，秋季口干，除了物理治療方法之外，另外還可以通過吃一些具有生津止渴之功效的食物，來緩解這方面的問題。

　　1、維生素B2

　　B族維生素是代謝功能不可缺少的部分，同時(shí)秋季也是這種營(yíng)養(yǎng)素流失得快的季節(jié)，所以平常可多補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)素。

　　2、梨

　　清熱解毒，生津止渴，止咳化咳，由其可緩解口干的問題，再者對(duì)于一些支氣管炎，咳嗽等均有著很好的食療價(jià)值。

　　3、葡萄

　　中醫(yī)認(rèn)為葡萄能補(bǔ)氣血，生津止渴，利小便等多種功效，所以秋季口干，適當(dāng)吃點(diǎn)葡萄也是不錯(cuò)的選擇的。

　　4、銀耳

　　銀耳是化痰之好選擇，由其是對(duì)于陰虛引起的肺燥，咳嗽，口干具有很大的幫助。

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