20151022山東衛(wèi)視養(yǎng)生:陶凱講秋季如何預防肺炎

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 16:32

  秋季經(jīng)常會出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象,秋季經(jīng)常會有人患上肺炎,我們可以經(jīng)常吃一些含有水分多的水果來預防肺炎的發(fā)生。那么秋季究竟如何預防肺炎呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)視養(yǎng)生欄目陶凱專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  秋季如何預防肺炎

  飲食調(diào)理

  秋季空氣逐漸的干燥是肺炎的高發(fā)季節(jié),我們可以通過調(diào)節(jié)我們的飲食來預防肺炎的發(fā)生,保護我們的肺臟。

  專家表示,秋季的飲食調(diào)理很重要,特別是對抗秋燥,日常要注意多吃新鮮蔬菜和水果,對水果的選擇也有一定的要求。

  針對肺炎患者來說,適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。

  可以保護我們肺部的水果非常的豐富,尤其在秋季我們要經(jīng)常的吃水果,對于潤肺,清肺都有著非常好的作用。

  一般情況下,多數(shù)水果對肺炎都有益,但是一些甘溫的水果,比如桃子、杏子、李子、橘子等等,不宜選用,以免助熱生痰,不利于肺炎的防治。

  此外,一些寒性的水果也不應(yīng)多吃,比如番茄,如果吃得太多的話,可能會損傷到脾胃的陽氣,不利于疾病的康復。

  辛辣食品也是禁忌,如辣椒、胡椒、酒等等,可刺激咽喉及氣管,引起局部充血水腫,肺炎患者應(yīng)該禁用,以免病情加重。

  加強鍛煉

  我們還要通過自身的身體鍛煉,來改善我們的身體狀況,增強我們抵抗疾病的能力,提高我們身體的素質(zhì)。

  秋季預防肺炎,除了飲食之外,鍛煉也是非常重要的。

  不要求有過高的運動,只要注意每天保持適當?shù)倪\動量,比如跑跑步、爬爬山、練練拳、打打球,都是可選的運動方式。

  專家指出,鍛煉可以增強體質(zhì),增強肺功能,有助于預防肺炎的發(fā)生。

  定期檢查

  預防肺炎,定期檢查也是相當重要的,特別是有過肺炎經(jīng)歷的朋友,要防止復發(fā),在治療病癥之后還要注意及時回訪,定期進行檢查。

  如有發(fā)生異常狀況,便于及時采取措施。

  肺炎預防對我們來說是很重要的,這些就是有關(guān)肺炎預防方法的介紹了。

  在通過上述知識的介紹后大家對肺炎疾病的了解應(yīng)該是更加深入了吧。

  本期嘉賓介紹

  陶凱

  男,山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院,肺病科主任醫(yī)師,教授。

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