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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳常見錯誤及糾正方法
太極拳學(xué)習(xí)過程中,初學(xué)者通常都會產(chǎn)生一些誤區(qū)和錯誤,對于這些我們需要加以重視,走出誤區(qū),我們才能提高自己的水平,那么,太極拳中通常有哪些通病,我們又該如何克服呢
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳耳聽背后的含義
太極拳的學(xué)習(xí)過程中,我們會經(jīng)常聽到這一說法就是“耳聽背后”,對于這個要求,相信大家比較陌生,不知道如何去理解,下面小編就為大家做簡單的介紹,相信通過本文的學(xué)習(xí),
[太極拳視頻] 太極拳視頻 提高太極拳質(zhì)量的五個要素
學(xué)習(xí)太極拳,我們需要注重質(zhì)量的提高,不能徒有虛表。想要提高太極拳學(xué)習(xí)的質(zhì)量,我們就要找到合適的方法。那么,我們該如何提高太極拳的學(xué)習(xí)質(zhì)量呢?下面小編就為大家列舉
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳需要掌握的四個技巧
在太極拳的練習(xí)中,我們要學(xué)會分析自己的形式,只有這樣才能知己知彼,獲得成效。那么我們在太極拳中如何能做到分清當(dāng)前的形式呢?下面小編就為大家介紹幾種情況,相信大家
[24式太極拳] 24式簡化太極拳 練習(xí)24式太極拳的要點(diǎn)
太極拳已經(jīng)成為了一種時尚,已經(jīng)有越來越多的人喜歡練太極拳。24簡化太極拳是眾多太極拳招式中,最容易上手,也是最好學(xué)習(xí)的。很多人都愛打24式太極拳。那么,究竟如何
[陳式太極拳] 陳式太極拳 關(guān)于陳式太極拳纏絲勁介紹
纏絲勁,是陳式太極拳中的核心勁法,欲要將其學(xué)好我們需要了解它的相關(guān)內(nèi)容。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳中的“纏絲勁”,希望通過本文的介紹,可以讓大家對陳式太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳雙腳放松輕靈的原則
讓自己的雙腳變輕,我們可以更好的學(xué)習(xí)太極拳。那么,我們要想讓自己的雙腳變輕,需要掌握哪些原則呢?下面小編就為大家簡單介紹一下,希望對大家的練習(xí)可以有所在幫助,并
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何將雙腳變輕
在太極拳的練習(xí)中,講究動作輕盈緩慢,舒暢柔和。其實(shí)這也要求將自己的雙腳變輕,這樣才能使我們的動作更加敏捷連貫,如行云流水一般。那么我們該如何將自己的雙腳變輕呢?
[太極拳視頻] 太極拳視頻 從撥浪鼓來看太極拳的發(fā)勁
學(xué)習(xí)太極拳的時候,我們一定要注意學(xué)習(xí)太極拳的技巧,比如我們可以從生活中去尋找太極拳學(xué)習(xí)的相關(guān)理論。今天小編就從傳統(tǒng)的“撥浪鼓”來講述太極拳的發(fā)勁秘訣,希望大家可
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)過程中要重視悟
在太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我們不但要注重基本功的練習(xí),同時也要注意“悟”性的提高,只有這樣我們才能理論與實(shí)踐并重,內(nèi)外雙修,達(dá)到太極拳修煉的效果。下面小編就為大家講講
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳聯(lián)系時候如何做到養(yǎng)
在太極拳練習(xí)的時候,我們也得注重一個“養(yǎng)”字,不能因為一直的訓(xùn)練而傷了自己,那么我們在實(shí)踐中該如何去做到這個“養(yǎng)”字呢?下面就讓小編為大家簡單說一說吧,希望大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳學(xué)習(xí)之內(nèi)外合一
太極拳學(xué)習(xí)過程中,我們需要了解太極拳內(nèi)勁當(dāng)中“明勁、暗勁、化勁”之間的區(qū)別和聯(lián)系,這樣我們才能更好的學(xué)習(xí)和利用,今天小編就以這三種勁的含義為大家做相關(guān)的介紹,希
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫子兵法理論于太極的應(yīng)用
《孫子兵法》的理論思想在太極拳中的應(yīng)用是非常廣泛的,對此,我們有必要去了解一下《孫子兵法》的相關(guān)理論說法,這樣,我們才可以更好的將其與太極拳思想相結(jié)合,才能學(xué)到
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳系統(tǒng)化學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)太極拳,我們需要掌握系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法及原則,當(dāng)然這些原則不是唯一的,有許多,現(xiàn)在小編就為大家列舉一下太極拳學(xué)習(xí)的相關(guān)原則及應(yīng)用,希望對大家的學(xué)習(xí)能有所幫助,
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學(xué)習(xí)太極拳,我們需要掌握系統(tǒng)化的原則和方法,在此基礎(chǔ)上,我們學(xué)習(xí)的速度可以變得更快,下面的文章里,小編會為大家介紹太極拳“整體性原則的應(yīng)用”,希望對大家的學(xué)習(xí)能
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