- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入理解太極剛與柔的含義
- 太極拳的剛柔，早已是大家經(jīng)常談論的重要問題，因為太極拳的剛柔，是練習好太極拳的一個必須具備的原則。但是很多學者在練習太極拳的時候都不能正確的掌握住其中的內(nèi)涵，從
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何去掌握太極的動靜之機
- 在太極拳中的運轉環(huán)節(jié)之中，運轉的每個環(huán)節(jié)，都需要正確，就像是人的身體一樣不斷的運轉，只要哪個環(huán)節(jié)出錯了就需要我們?nèi)フ_的對待，不能給任何一個環(huán)節(jié)造成不必要的影響
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣去理解太極的空松圓活
- 練太極拳需要一個過程，當太極拳練到如此高的階段的時候，身體會產(chǎn)生一種懸空搬的感覺，有了這種感覺后，自身的運功，便會如此的順暢。想要達到這種境界，首先就是要必須弄
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解并掌握太極拳之螺旋勁
- 太極拳主要是以意念中含有精氣神，拳式中含有無數(shù)的圓圈組合而成。每個招式之中都含有著螺旋的運動，所以稱為纏絲勁，也可以叫做纏絲功。像這些說明了太極的運動規(guī)律就是圓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 理解太極拳中三對重要關系
- 太極拳中有很多復雜的關系，每一種復雜的關系都是各自的獨特的地方。想要練好太極拳必須要正確的了解和掌握這些復雜的關系，這樣才能排除一些練習太極拳過程中存在的不必要
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 理解太極拳的動與勁的關系
- 太極就是陰陽理論，展現(xiàn)了動與靜的結合。動和靜是相對應的兩個方面，也是比較的高度統(tǒng)一的。拳術是動與靜的結合體，靜中求動，動中求靜。在練習的時候需要我們心靜，氣也要
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極的收放與開合
- 在太極拳中的收放與開合動作包含了所有動作。什么叫做收?通常向內(nèi)而來的叫做收，向外而去的叫做放。很多人不知道都會把內(nèi)收外放誤認為是開合。一個關節(jié)或一個動作，只能說
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關于推手中技術運用的問題
- 太極拳意拳推手是練習太極拳中經(jīng)常運用到的招式，具有技擊性，推手中有很多獨特的地方，包含著很多太極的內(nèi)在知識，推手不僅是要去完成推手的動作，還有要運用推手的技巧，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極活步推手的方法
- 練習太極拳的推手是致用之道，其實也就是學習太極中的勁，感覺勁的存在，有了感覺的勁也就不難的達到了懂勁。推手中包含很多的推手方法，包括合步推手、活步推手(三步半及
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的松與緊
- 練習太極的人都知道，太極拳的第一要義就是太極拳的松，它是太極拳中最基本的要求，也是太極拳終極的要求。太極拳的松不是為了松而松，松的目的是為了太極拳更好的去緊，松
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握陳式太極拳的基礎知識
- 太極拳是一種內(nèi)外兼修的武術拳種，比較的全面性。它具有修生養(yǎng)性與攻防的特點。太極拳對于拳法中的一招一式要求非常的嚴格。只有完全真正的掌握它才能達到預期的效果，整個
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握練習太極推手的要點
- 大多數(shù)人認為我們練習太極推手是為了強身健體，也有人認為是為了宣揚中國武術，傳承文化的發(fā)展，還有人認為是自我的防身。其實不管怎么說，無論出于哪種原因，都不要忘了學
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確對待陳式太極中的劃圈
- 陳式太極的發(fā)源地是河南，早已流傳著一句話：想要練好圈，首先要學習好如何劃圈。雖然聽起來是極其普通的一句話，但是它內(nèi)藏著很多太極知識。也是練好陳式太極的基礎和前提
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解太極借力與吸力
- 太極拳是一門很有學問的技藝，它不像其它的競技項目。太極的每個動作都有深刻的意義，它是中華名族幾千年積累下來的文化。它包含著武學兵法，養(yǎng)生術，思想文化等?！爸姓?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極氣中的含義
- 太極中講到的氣，包括很多方面，既包括大自然的氣，也包括人體內(nèi)的氣。武術的拳種理論認為：人在氣中，氣在人中。這句話體現(xiàn)了氣在練習的時候有多重要!自然界中的氣與人體
