太極拳中有很多復(fù)雜的關(guān)系，每一種復(fù)雜的關(guān)系都是各自的獨特的地方。想要練好太極拳必須要正確的了解和掌握這些復(fù)雜的關(guān)系，這樣才能排除一些練習(xí)太極拳過程中存在的不必要的因素問題。
一、相對關(guān)系：
1.單式與套路
對于初學(xué)者來講，身法尤為的重要，所以要多練太極的單式。因為單式練好了，更好的能學(xué)習(xí)內(nèi)在武功，同樣也是基礎(chǔ)。想要練好一個單式在一個月內(nèi)能夠做好已經(jīng)不錯了。
單式與套路的關(guān)系是零件與機器的關(guān)系。太極拳的每個單式都是一個零件，把零件拼接起來(加入動作轉(zhuǎn)換)形成一臺機器，也就是套路。每個零件都必須合格，機器才能運轉(zhuǎn)得力;若機器運轉(zhuǎn)不起來，說明有零件壞掉了，必須再拆開來檢查。傳統(tǒng)太極，是學(xué)完一個式子才教下一個，這里的“學(xué)完”是指身法上做對，這就牽涉到許許多多的環(huán)節(jié)。身法做對以后，動作練習(xí)純熟，就可以應(yīng)用到實踐中去。
從某種意義上說，單式比套路更重要。等單式熟練后，套路練的是單式的銜接、過渡、連貫、整合。而現(xiàn)代教法是顛倒過來了，本末倒置，一開始出產(chǎn)的零件就是次品，出來的機器就是報廢的，就圖個外觀好看而已。等人的動作成為習(xí)慣后，再改就不容易了。架子不是練招式，而是練身體結(jié)構(gòu)。
2.身法與意念
不管怎么說，太極拳的身法就是練好太極拳的基礎(chǔ)功夫，就算意識再怎么的好，沒有了身法照樣是空架子太極。
身法練習(xí)上差之毫厘，謬以千里。練習(xí)上差了多少，實戰(zhàn)上就要打多少折扣。太極與氣功都要用意念，但內(nèi)容是不同的。
3.，慢與快
太極傳統(tǒng)練法入手，重身法間架，重單式，非?？菰?。但枯燥過后就別有天地，也許叫你練其他拳也沒興趣練了。慢功出細(xì)活，才會不走樣。就像造房子，先得打地基。地基打的越好，房子越堅固，等高樓大廈建成，讓人羨慕不已?？墒峭庑腥司妥⒁饬朔孔樱F(xiàn)代練法只造房子，不打地基，甚至搞空中樓閣，這都經(jīng)不起風(fēng)雨的。傳統(tǒng)練法看上去慢，也得不到他人理解，可慢就是快啊!
二、關(guān)于推手中“具體情況具體分析”的問題
在推手中關(guān)于松緊互換，進(jìn)退吞吐等這些矛盾沒有哪個是相關(guān)主要的。
例如松緊互換，推手中究竟是松好，還是緊好，松到什么程度，緊到什么地步，都沒有明確具體的規(guī)定，只能根據(jù)當(dāng)時的具體情況而定。如果對方向我進(jìn)攻，我一味地松，就會被對方?jīng)_破防線。那么這時的松就錯了。而在另一種情況下，假如對方向外側(cè)旋我，我一松讓他落了牽，沒旋動我反而讓他失去了重心，這時的松就對了。緊也是這樣，發(fā)力時要調(diào)動全身一切能量，在瞬間一緊，這時是不怕緊的，而且還惟恐緊得不夠，還要利用精神假借去激發(fā)神經(jīng)，以發(fā)揮更大的力量，在這種情況下緊是對的。而當(dāng)對方下壓發(fā)力時，你再緊就是為對方創(chuàng)造條件，這時的緊就大錯特錯了。
相對來說，在推手中的松是經(jīng)常的，而緊是一瞬間的。要正確的把握住。
