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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式簡(jiǎn)化太極拳詳細(xì)教學(xué)
- 24式太極拳是最基礎(chǔ)的太極拳拳架，通過(guò)對(duì)它的練習(xí)能夠幫助我們更好的掌握其他的太極拳，那么24式太極拳有什么比較簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)法呢?今天就讓我們來(lái)介紹一下24式太極拳
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- 太極拳作為深受廣大老年群體熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)健體魄、益壽延年的功效，但是很多老年練習(xí)者卻因?yàn)榫毩?xí)太極拳而影響了身體健康。要如何避免這種情況的出現(xiàn)呢?今天就讓我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教學(xué)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 馬虹陳式太極拳動(dòng)作分解及其技擊法
- 太極拳不僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，還是一種傳統(tǒng)武術(shù)，因而它在技擊方面也很實(shí)用。今天我們就一起了解一下應(yīng)該如何學(xué)習(xí)陳式太極拳的技擊法，然后結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行更好更深入的理
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- 太極拳的練習(xí)中需要我們注意身體方方面面的東西，并且要能將這些要領(lǐng)結(jié)合到一起進(jìn)行使用，才算達(dá)到一定的太極拳水平。今天就讓我們結(jié)合太極拳視頻一起來(lái)了解一下楊式太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功樁功教學(xué)
- 基本功練習(xí)和拳架練習(xí)一樣重要，這是得到很多人認(rèn)可的。很多太極拳達(dá)到了一定水平的大師，也不會(huì)停止對(duì)于基本功練習(xí)，正因?yàn)樗麄兞私饣竟Φ闹匾浴＝裉炀妥屛覀兘Y(jié)合太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳基本功教學(xué)
- 樁功是所有太極拳練習(xí)的基本功之一，但是對(duì)于不同的流派，他們的樁功也各不相同。今天我們就一起來(lái)了解一下吳式太極拳的樁功究竟有哪種，以便更好的通過(guò)太極拳視頻進(jìn)行太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳新架一路實(shí)用技擊
- 很多人都覺(jué)得太極拳只是一項(xiàng)健身的運(yùn)動(dòng)，并不認(rèn)同太極拳的武術(shù)應(yīng)用技能，事實(shí)上，太極拳作為武術(shù)是很強(qiáng)大的。今天就讓我們一起結(jié)合太極拳視頻了解下陳式太極拳的積極技巧吧
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- 太極拳在不斷的發(fā)展變化之中，因?yàn)楦魇礁鳂拥男枰l(fā)展出了各種不同的種類，養(yǎng)生健身太極功就是其中一種。今天就讓我們一起來(lái)了解一下吧，然后根據(jù)太極拳視頻進(jìn)行相關(guān)的學(xué)
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- 各個(gè)流派的太極拳雖然都來(lái)源于傳統(tǒng)太極拳，但是有形成了各自獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，那么今天就讓我們一起來(lái)了解一下和式太極拳三直五順的風(fēng)格特點(diǎn)。了解和式太極拳的特點(diǎn)幫助我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳樁功教學(xué)
- 陳式太極拳作為太極拳的一個(gè)比較靠近傳統(tǒng)太極拳的流派，對(duì)于基本功的要求也相應(yīng)的有所提高，在陳式太極拳樁功的練習(xí)中，就需要以太極拳的部分要領(lǐng)來(lái)進(jìn)行練習(xí)。那么就讓我們
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- 在現(xiàn)代社會(huì)中，太極拳吸引了很多的練習(xí)者，但是很多人在練習(xí)太極拳時(shí)會(huì)抱有這樣的疑問(wèn)，太極拳中為什么會(huì)說(shuō)用勁而不是用力。今天我們一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題，以便我們能夠
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- 基本功是太極拳練習(xí)中的一個(gè)要點(diǎn)，既是你練習(xí)太極拳的基礎(chǔ)，又能夠讓你更好的體會(huì)到太極拳的思想內(nèi)涵。武式太極拳作為太極拳的一個(gè)流派，也有對(duì)于基本功的要求，那么就讓我
