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- 初學(xué)太極拳的人都知道，學(xué)習(xí)太極拳首先要學(xué)會放松，但是練到一定階段的時候就會要求松緊結(jié)合，這就形成了太極拳的特點(diǎn)。可是究竟才能做到一松一緊練太極呢?太極拳教程中有
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- 太極拳的特點(diǎn)是一動則全身動，在靜中有動，動中有靜。太極拳教程中對太極拳舒筋功有詳細(xì)的講解描述，練好舒筋功對強(qiáng)身健體有很大的作用。下面我們先跟著太極拳視頻好好學(xué)習(xí)
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- 太極拳的特點(diǎn)是流汗而不氣喘，這也是為什么越來越多的人練習(xí)太極拳的原因。練習(xí)太極拳時，每個部位都在運(yùn)動，這就是太極拳的好處，下面我們跟著太極拳視頻好好學(xué)習(xí)一下究竟
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- 太極拳的創(chuàng)立是結(jié)合了古代陰陽學(xué)說，其每個招式無不體現(xiàn)出陰陽的變化，這就形成了太極拳的特點(diǎn)。太極拳教程中對陰陽的關(guān)系有詳細(xì)的講解描述，下面我們先跟著太極拳視頻好好
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