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- 太極是現(xiàn)在很多人都喜歡的一個運動項目，因為太極的一些運動特點很適合人體的生理運轉(zhuǎn)，所以練習(xí)太極能夠提高我們的身體素質(zhì)。今天小編給大家?guī)砹艘恢珮O拳的教學(xué)視頻，
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極防身作用
- 太極現(xiàn)在越來越受到人們的喜愛了，不僅因為太極能夠修身養(yǎng)性，還能防身。今天給廣太極愛好者推薦的視頻是洪派陳式太極拳擒拿的視頻講解，文章中還給大家總結(jié)了一些練習(xí)
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- 太極共同的運動特點是緩慢柔和、連綿不斷、圓形運動，這種特點符合人們?nèi)粘５纳磉\行狀態(tài)，長期練習(xí)使人精神抖擻，體質(zhì)增強，氣血通暢，因此在現(xiàn)在這個越來越注重養(yǎng)身的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 簡單易學(xué)太極拳視頻教學(xué)
- 太極拳是國家傳統(tǒng)武術(shù)項目之一，練習(xí)太極修身養(yǎng)性，這些都是眾所周知的。太極拳現(xiàn)在也不再是老年人的專利了，很多年輕人也加入到了太極的行列當(dāng)中來，更好的發(fā)揚的太極的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極健身有哪些好處
- 練過太極的人都有一個體會，就是太極有助于人們鍛煉身體姿勢，心態(tài)和身體素質(zhì)，太極的基礎(chǔ)就是意識鍛煉，呼吸鍛煉和姿勢鍛煉，練好這三項就能夠掌握太極的精髓，從而達到
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳基本功練習(xí)視頻
- 練習(xí)太極益處多多，因此太極受到了來自不同國家，不同地區(qū)，不同性別和不同年齡段的人喜愛和追捧。但是練習(xí)太極的基本方法有哪些呢?要領(lǐng)又有哪些?小編在文章中給大家闡
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 孫氏太極拳97式視頻
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是來自孫氏太極拳97式的視頻教學(xué)，這是一套在傳統(tǒng)太極基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的新的太極拳路，老少皆宜;文章中也給大家闡述了一些練習(xí)太極常見的
- [太極拳教程] 太極拳視頻教學(xué) 太極拳基本步法
- 太極一直都是老年人青睞的運動項目，但是隨著時代的進步，人們越來越重視身心的修養(yǎng)，太極自然也成為了年輕人的喜愛，那么如何才能夠練好太極呢?方法有哪些?今天小編就
- [太極拳教程] 太極拳視頻教學(xué) 養(yǎng)身太極拳視頻
- 如今，不論在社區(qū)還是街道都能看到練習(xí)太極的身影，太極拳的養(yǎng)身之道眾所周知，不但能增強體質(zhì)，還能陶冶情操，調(diào)整人們的心態(tài)，本期給大家推薦的就是養(yǎng)生太極的視頻，跟著
- [太極拳教程] 太極拳視頻 楊氏8式太極拳教學(xué)視頻
- 太極拳的是一種身心兼修的運動，練好太極對于疏通筋絡(luò)，修養(yǎng)身心，增強身體素質(zhì)都有極大的幫助。想學(xué)好太極必須要打好基礎(chǔ)，因此小編今天給大家推薦太極拳視頻，楊氏8式
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- 當(dāng)今社會健康是人們最關(guān)注的焦點，那么怎樣在日常生活中呵護好我們的身體呢?練習(xí)太極就是一項很好的強身健體的運動，練習(xí)太極到底有哪些好處呢?小編給大家總結(jié)了一下幾
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 85式楊式太極拳教學(xué)視頻
- 練習(xí)太極拳不分年齡大小，因此現(xiàn)在練習(xí)太極拳也收到了很多朋友的熱烈追捧，太極拳不僅流派繁多，更能起到修身養(yǎng)性，提高自身身體素質(zhì)的作用，今天小編給大家介紹一種太極
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- 73式孫式太極拳已經(jīng)進行完了前三十四個動作的教學(xué)，現(xiàn)在就讓我們進行第三段，從第三十五式到第四十一式動作的分解教學(xué)吧。易鵬演練的73式孫式太極拳第三段動作教學(xué)視頻
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- 易鵬的孫氏太極拳73式的第二段教學(xué)內(nèi)容包括了十一個動作，具體是從第二十三式開始一直到第三十四式結(jié)束。那么就讓我們根據(jù)易鵬的73式孫式太極拳第二段動作教學(xué)視頻具體
