太極拳的拳經(jīng)是什么
中氣(即太和之元?dú)?，不偏不倚，無過無不及)貫足，
精神百倍(十年用功，十年養(yǎng)氣)，
臨陣交戰(zhàn)，切忌先進(jìn);
如不得已，淺嘗帶引，靜以待動，堅我壁壘。
堂堂之陣，整整之旗，有備無患，讓彼偷營;
一引一進(jìn)，奇正相生，佯輸詐敗，反敗為攻。
一引即進(jìn)，轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)者，從引而忽轉(zhuǎn)之。)進(jìn)如風(fēng)，
進(jìn)至七分，疾速停頓。
兵行詭計，嚴(yán)防后侵(前后皆是敵人)，
前后左右，俱要留心。
進(jìn)步莫遲，不直不遂，足隨手運(yùn)，圓轉(zhuǎn)如神。
忽上(手足向上)忽下(手足向下)，
或順(用順纏法，其勁順。)或逆(用倒轉(zhuǎn)法，其勁逆)，
日光普照，不落邊際(以上是敵侵我)。
大將臨敵，無處不慎，任他圍繞，一齊并進(jìn);
斬將搴旗，霸王之真。
太極至理，一言難盡，
陰陽變化，存乎其人，
稍涉虛偽(學(xué)思并用，須下實(shí)在功夫)，
妙理難尋。(拳法有經(jīng)有權(quán)，生機(jī)無窮，變化由我，不待思索。)
拳經(jīng)歌訣
縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。
劈打推壓得進(jìn)步，搬擱橫采也難敵。
鉤掤逼沉人人曉，閃驚取巧有誰知，
佯輸詐走誰云敗，引誘回沖致勝歸。
滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇，
截進(jìn)遮攔穿心肘，迎風(fēng)接步紅炮捶。
二換掃壓掛面腳，左右邊簪莊跟腿，
截前壓後無縫鎖，聲東擊西要熟識。
上籠下提君須記，進(jìn)攻退閃莫遲遲，
藏頭蓋面天下有，慣心剁脅世間稀。
教師不識此中理，難將武藝論高低。
