太極拳是一門博大精深的功夫,如果想要練好太極拳,就一定要掌握太極拳的技巧。練太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以修身養(yǎng)性。在練習(xí)太極拳的時(shí)候,一定要注意太極拳推手的學(xué)習(xí)。如何學(xué)習(xí)太極拳推手的招法呢?讓我們一起來探討一下吧!
太極推手的招法
什么叫“著”
其實(shí)著,讀作招,意思就是太極拳的手法。
“著”與“招”二字在拳術(shù)術(shù)語(yǔ)中是同音義的異體字,是通用的。
《太極拳論》中“由著熟而漸悟懂勁”一語(yǔ),著熟,即熟習(xí)著法。有的人解作“著手與熟練”,不太貼切。
在練習(xí)太極拳推手的時(shí)候,一定要注意手法的攻擊效果。
推手時(shí)如用某一式技擊方法與人對(duì)峙,就稱為用某著、某招或某手。拳家隨意出一手,就可形成一個(gè)著法,但多數(shù)著法是由兩手或幾手合成的。
因此,在拳著中有時(shí)把“著”與“手”當(dāng)作同義詞應(yīng)用,有時(shí)卻是母子關(guān)系,這是需要據(jù)文句加以辨析的。
太極拳的招法可分為哪幾類
太極拳各式應(yīng)敵攻守的招法,可分為發(fā)放、打擊、蹬踢、擒拿、點(diǎn)穴、挫骨六類,也就包括了我國(guó)拳術(shù)中踢、打、摔、拿、跌五種基本方法。
但是,如果你在太極拳推手的時(shí)候,只運(yùn)用了一種技擊方法,就會(huì)顯得攻擊力不足。
同時(shí),推手運(yùn)動(dòng)在民間太極拳各學(xué)派的傳習(xí)中,歷來有約定俗成的禁例和自我防護(hù)法,以防止和避免發(fā)生誤傷。
然而對(duì)于不懂規(guī)則或缺乏體育道德的人,是不能隨便與之推手的。拳法對(duì)練發(fā)生嚴(yán)重誤傷的個(gè)別事例,往往發(fā)生在沒有功夫而手腳不知輕重的青年人中,一方不知自我防護(hù),另一方一知半解又好逞能。
如歷史上有隨意以“白蛇吐信”的技擊著法戲弄對(duì)方,而致使對(duì)方失明的;也有以“前掏襠推胸”使對(duì)方仰跌造成嚴(yán)重腦震蕩而致死的。
實(shí)際上當(dāng)事人都沒有認(rèn)真學(xué)過拳術(shù),相對(duì)地說,這種情況在當(dāng)今武術(shù)界反而是絕無(wú)僅有的。但在拳術(shù)教學(xué)包括推手教學(xué)中,為了有備無(wú)患,卻要不斷淳諄告誡的。
什么叫“以招還招”
對(duì)方用什么招法,我也使用什么招法對(duì)付,這叫“以招還招”,也就是俗話說的“吃啥還啥”“吃啥吐啥”,或者叫“以其人之道,還治其人之身”。
一般地說,對(duì)方在競(jìng)技中使用的招法都是他比較拿手的東西,如你能“以招還招”地制勝于他,自能在心理上取得懾服對(duì)方的優(yōu)勢(shì)。
但也須靈活運(yùn)用,以“攻其無(wú)備,出其不意”,注意“有備則制人,無(wú)備則制于人”的道理。
由于“以招還招”只是術(shù)之一法,如反復(fù)應(yīng)用,一旦被對(duì)方摸熟而有充分準(zhǔn)備,結(jié)果就會(huì)自取被動(dòng)的。
絕招是破不了的招法嗎
所謂“絕招”,只是經(jīng)過個(gè)人長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐而易于制勝于人的招法,決不是破不了的;天下就沒有破不了的招法。世界上任何事物都是相生相克的,即所謂“一物降一物”。
即使有了現(xiàn)代化武器導(dǎo)彈,也還會(huì)有反導(dǎo)彈武器產(chǎn)生。拳術(shù)也小可能超越唯物辯證法的規(guī)律。所謂“一招鮮,吃遍天”,那只是由于種種原因暫時(shí)沒有遇到敵于而已。
所以,絕招實(shí)際上是不絕的。招法翻新,只是為r使對(duì)手難于適應(yīng)罷了。推手中的某些技法,在對(duì)方一時(shí)難以適應(yīng)時(shí),可以成為“絕招”;但一經(jīng)適應(yīng),也就不絕了。
由此說明,“絕招,,僅僅足相對(duì)的說法而已。明乎此,才有信心去戰(zhàn)勝任何競(jìng)技的對(duì)手,而不會(huì)因聽得“絕招”二字就“退避三舍”了。