太極拳的學(xué)習(xí)需要掌握其中的各種關(guān)系，明確其當(dāng)中的關(guān)系，便可以把握技巧所在并能有效的學(xué)習(xí)。今天小編就以太極拳的“養(yǎng)生架”和“技擊架”的關(guān)系來給大家作介紹，希望可以讓大家進(jìn)一步了解太極拳。
對于太極拳任何關(guān)系的把握和理解都要建立在基本功的基礎(chǔ)上，不然只能是空談。
我認(rèn)為養(yǎng)生架與技擊架是對立統(tǒng)一的整體，大極拳的創(chuàng)立本身就伴隨著技擊，同時(shí)兼有強(qiáng)身健體的功能。
要起到技擊作用就得盤架，就得練內(nèi)功，而內(nèi)功的增長又推動技擊功能的提高，這是不言而喻的。
所以這當(dāng)中是相互影響又相互作用的。
當(dāng)然。只從養(yǎng)生角度修煉太極拳不在討論范圍。因?yàn)樯崛ゼ紦籼珮O拳就不是武術(shù)了。
養(yǎng)生架是技擊架的基礎(chǔ)。技擊架是養(yǎng)生架的提高發(fā)展。怎樣理解養(yǎng)生架呢?
養(yǎng)生架就是通過盤架增強(qiáng)體質(zhì)，使氣血流通、內(nèi)氣充盈，從而滋潤贓腑，調(diào)理經(jīng)脈，以后天的修煉補(bǔ)先天的不足，延長人的壽命。
這就是我們通常所說的強(qiáng)身健體、延年益壽。
長期修煉太極拳人但內(nèi)臟好，而且皮膚非常好，在某種程度上有美容的效果。從技擊角度講。養(yǎng)生架對技擊也具有相當(dāng)作用。
因?yàn)橥ㄟ^養(yǎng)生架的修煉可以逐步實(shí)現(xiàn)內(nèi)三合與外三合的統(tǒng)一，把全身練成周身—家，形成整勁。武術(shù)中講整勁、整力的形成與發(fā)揮。
這些在拳譜上處處可見。那么又怎樣理解坤六斷的斷勁呢?
現(xiàn)舉例說明：我們經(jīng)常遇到眾人推滅火的汽車的情況。仔細(xì)觀察，我們發(fā)現(xiàn)在汽車起步時(shí)推車人都會有一個蓄勁的過程，攢足力氣把車推動，汽車起步后就得一鼓作氣把車推快。以便汽車發(fā)動。這時(shí)容不得你再緩勁蓄力。
起步時(shí)的蓄力相當(dāng)于我們說的動手前的準(zhǔn)備，但動起手來就容不得你再蓄力。動手過程就相當(dāng)于我們說的坤六斷。
如果說余桐和老師的發(fā)力見長，那么他的師兄弟朱春煊老師的柔化力是相當(dāng)出名的。因?yàn)樗w重只有百十斤，所以他在化力中下功夫較大，四兩撥千斤的功夫較好，一般人推手愛用援手，即接手被動用另一手支援。
他對我說，這樣就容易舍近求遠(yuǎn)，實(shí)際上多東西都在接手上，所以他與徒弟推手總在摸手上找東西，在接手上就解決問題，取得主動。
我這里只說明推手中的一種現(xiàn)象，并不排斥技擊中的雙手配合與推手中的雙手發(fā)揮。經(jīng)常我們看到有人發(fā)力時(shí)的蓄力現(xiàn)象，形成發(fā)力前的一鼓蠕，這樣發(fā)出的力往往沒有接手時(shí)的瞬時(shí)發(fā)力痛快，而且往往失去戰(zhàn)機(jī)：朱老師講用整圈發(fā)力好像力氣大，實(shí)際沒有半圈打人力大。
經(jīng)常聽人講老—輩拳師的功夫，可以達(dá)到渾身是手挨那打那現(xiàn)象都屬坤六斷的東西。
還有化就是打，打就是化，化打結(jié)合等等，余老師解釋身動手不動時(shí)形象的用開門比喻，我們開門手一搭抓手身子一動，很輕靈的就進(jìn)去了，而不像客人造訪時(shí)單手推門，身子在外禮讓客人那么費(fèi)力。
解釋手動身形定時(shí)，他說就像人退在墻邊不能再動，靠手解決問題。這樣的發(fā)力照樣干脆。
