前面小編和大家講述了太極拳技擊中的力量和速度兩個(gè)要素，下面小編在此基礎(chǔ)上再和大家講講太極拳技擊的技術(shù)要素。希望大家可以繼續(xù)耐心閱讀，相信大家借此會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)太極拳技擊的認(rèn)識(shí)，從而在實(shí)踐中得到應(yīng)用和提高。
技術(shù)
技術(shù)，在任何領(lǐng)域都是比較講究的，它體現(xiàn)了一種技巧性。
武術(shù)技擊技術(shù)豐富多彩。外家拳在技擊中講究閃展騰挪、竄蹦跳躍，快速勇猛，堅(jiān)剛摧敵。
而太極拳則主張柔中含剛，講究“皮肉之柔，固如軟棉，內(nèi)氣之剛，尤如鋼鐵”它克敵制勝所采取的戰(zhàn)略是：以靜制動(dòng)，順勢(shì)借力，避實(shí)擊虛，后發(fā)先至。
借此，我們需要了解動(dòng)靜、虛實(shí)之間的關(guān)系。
就是說技擊中我要主動(dòng)迎合粘黏，彼進(jìn)我退，彼退我進(jìn)，舍己從人，實(shí)現(xiàn)我順人背出奇制勝。
太極拳的技擊技術(shù)，其主要內(nèi)容是太極十三勢(shì)，即“八門五步”。
八門：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠;五步：前進(jìn)、后退、左顧、右盼，中定。
八門五法的運(yùn)用在太極技擊中非常廣泛，大家一定要將其熟練掌握。
八門五步陰陽倒轉(zhuǎn)，周而復(fù)始，隨機(jī)而行，這就是太極拳技擊特有的化發(fā)技巧。
這種技術(shù)是通過螺旋運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，它包含了化打結(jié)合的技巧。
當(dāng)遇到進(jìn)攻時(shí)，我必須在保持自身平衡的前提下接其勁路，阻止其改變我太極體的狀態(tài)，使其僅僅作用我太極體的表層而不傷內(nèi)。
因我太極體是立體的圓，“無凸凹處”，同時(shí)又是運(yùn)動(dòng)的圓，“如長(zhǎng)江大河滔滔不絕”。
對(duì)方的力加在我的身上，如同碰上飛轉(zhuǎn)的輪子上，打來的力越大，自損的越嚴(yán)重，加之強(qiáng)大而忽隱忽現(xiàn)的內(nèi)功勢(shì)能做后盾，就會(huì)實(shí)現(xiàn)“四兩撥千斤”的技擊效果 。
所以說圓運(yùn)動(dòng)是太極拳技擊技術(shù)運(yùn)用的核心，并可變化出豐富多彩的拳法、腿法、摔法技術(shù)。
掌握這種螺旋運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，就等于找到了使技用巧的金鑰匙。一切技術(shù)盡在圓的變化之中。
如果我的肩、臂、肘、手被對(duì)方所控制，可通過圓轉(zhuǎn)走化達(dá)到反控制并打擊對(duì)方的目的，即以其人之道還制其人之身。
在太極拳技擊中還要充分運(yùn)用截、拿、抓、閉的技術(shù)，截者，截絡(luò);拿者，拿脈。
抓者，抓筋，閉者，閉穴。絡(luò)若被截，血不周流;脈若被拿，氣難行走;筋若被抓，身無主宰;穴若被閉，神氣頓無。
太極拳的技擊技術(shù)是內(nèi)外結(jié)合的，是要經(jīng)過長(zhǎng)期而正確的太極拳修煉而獲得的，掌握了良好的技擊技術(shù)可以說具備了技擊的物質(zhì)基礎(chǔ)。可以說解決了“可以打”的問題，但要達(dá)到“會(huì)打”的水平，則必須要掌握并運(yùn)用好技擊的戰(zhàn)術(shù)不可。
