在太極拳的學(xué)習(xí)中，我們可以學(xué)到許多非常有趣的原理，今天小編所要為大家講的就是太極拳“彈簧勁”的形成以及運(yùn)用，這在太極拳中是十分適用的，通過下文的介紹，相信大家一定會(huì)有所學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)的。
關(guān)于如何提高太極拳，我們當(dāng)然要熟練掌握當(dāng)中的勁法運(yùn)用，“彈簧勁”是不可少的。
太極拳彈簧勁之說是今人的創(chuàng)新說法，在古典太極拳理論文獻(xiàn)中彈簧勁之雛形亦依稀可見。“隨曲就伸”、“氣宜鼓蕩”、“周身節(jié)節(jié)貫串”、“氣勢(shì)騰挪”、“勁似松非松，將展未展”等盡是。
今人常稱棉軟而又沉滯，外似棉花，內(nèi)如鋼條的一種內(nèi)勁為彈簧勁。
學(xué)習(xí)太極拳，我們要善于了解事物的本質(zhì)，學(xué)會(huì)辯證的看待問題。
彈簧勁的練成，是靠練拳架和推手兩方面同時(shí)著手的。談從太極拳方面練彈簧勁的文章較多。
如李雅軒老師所談：“在練架子時(shí)，身勢(shì)應(yīng)如載重之船行之于江河之中，是又有動(dòng)蕩之形勢(shì)，又是非常的沉穩(wěn)。起，不離水的托力;下沉，不能觸到河底。船身始終是由水的浮力托著的。也就是說練拳時(shí)的身體，既不能浮起，又不能生到硬根上。”
棉軟而沉滯是彈簧勁的突出味道。為了給人造成沉滯效果，推手時(shí)絕不能用力頂抗彼之力，不能讓人有“此人力大”的感覺。
蠻力的使用，雖有時(shí)會(huì)起到積極作用，但是碰到高手了必定會(huì)被借力而導(dǎo)致自身失去平衡。
若用力頂抗，常會(huì)造成對(duì)方發(fā)不出力，不會(huì)動(dòng)。不會(huì)動(dòng)與滯是兩碼事，不會(huì)動(dòng)就沒了下文。同時(shí)也不能與彼力毫不抵觸，若毫不抵觸，會(huì)造成空走。
空走就是丟，無滯可言。重了不能動(dòng)，空了犯著丟，重、空都無彈性可言。為使對(duì)方隨時(shí)能動(dòng)、能發(fā)力，又始終發(fā)不完，發(fā)不透，發(fā)不舒服。
應(yīng)在沾連粘隨中，刻意延長每一力的相互作用時(shí)間，不叫對(duì)方發(fā)硬，不把對(duì)方拿死，始終將展未展，似松非松，讓對(duì)方死活不成。
“整體彈簧勁”中之“整體”兩字，既指各人自己，又指推手雙方。各人向體的任何部位都該練成可隨時(shí)壓縮或拉長，又永遠(yuǎn)壓不到盡頭。鋼制彈簧可被壓死或拉直，且只在彈簧軸線上才顯彈性。
太極拳之彈簧勁比之鋼制彈簧之彈性是有過而無不及的。推手雙方構(gòu)成的“整體”在練彈簧勁過程中，各方力求意念爭(zhēng)先主動(dòng)，誘迫對(duì)方成為彈性體，又刻意使自身也為彈性體。兩者交融，合二為一，彼來我往，相生相克，循環(huán)無端。
整體彈簧勁，是由人體各部無數(shù)“彈簧”組成。它們可同時(shí)分別朝各個(gè)方向運(yùn)動(dòng)。如手向后動(dòng)，而身體可前行或向左、右，全無定向，做到“手讓而身不讓”、“上退下進(jìn)”。
雖可彼此自動(dòng)，然卻是各司其職，總目標(biāo)一致。就象行駛中的坦克車一樣。
車身或逆轉(zhuǎn)或順轉(zhuǎn)，同時(shí)，炮體上抑或下俯，左轉(zhuǎn)右旋，彼此各司其職，但它們又都是隨車體朝同一個(gè)方向進(jìn)退的。
小昆蟲撞進(jìn)富有彈性的蜘蛛網(wǎng)里，雖身足齊努力，拼死掙扎，然“彈性床”特具“隨曲就伸”、“舍己從人”風(fēng)格，非硬實(shí)地，可得反作用借力彈飛逃走可比。
至精疲力習(xí)，束手就擒在所難免。人遇高水平的太極彈簧勁，必將難逃被“虛虛籠住”之厄運(yùn)，結(jié)局不會(huì)比小昆蟲投蜘蛛網(wǎng)好多少。
