太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了道家哲學(xué)思想里的陰陽五行學(xué)說，太極拳與五行之間有何關(guān)系呢?太極拳資料有詳細(xì)的記載，太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是陰陽變化，下面隨著太極拳教程練習(xí)一下吧!
太極拳與五行之間的關(guān)系
陰陽五行學(xué)說對(duì)稱身體臟器，而太極拳又包含了五行學(xué)說中養(yǎng)生知識(shí)，人們通過練太極拳能調(diào)養(yǎng)身體。
老子云“萬物負(fù)陰而抱陽”。古人認(rèn)為陰陽的變化是宇宙的基本規(guī)律。中醫(yī)講“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，神明之府也。”
太極拳家講：陰陽分，天地判，始成太極。所謂陰陽分是指陰靜陽動(dòng)、陰息陽生;天地判是指清濁二氣分、陰陽相交化生萬物。由此可見中醫(yī)與太極拳理論對(duì)于揭示宇宙的基本規(guī)律上看法是一致的。
陰陽變化貫徹整套拳法練習(xí)，通過太極拳的陰陽變化，使身體達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)，人體陰陽平衡能實(shí)現(xiàn)健康長壽的夢(mèng)想。
在中醫(yī)理論中，講陰陽對(duì)立、陰陽消長、陰陽互根、陰陽轉(zhuǎn)換，并且用這些規(guī)律來的說明人體的組織結(jié)構(gòu)、生理功能。病理變化，以及用其指導(dǎo)臨床診斷與治療。
而太極拳理論是以太極圖為中心而推演的，圖中黑白分別為陰陽的各自屬性，S線代表陰陽的消長變化和運(yùn)動(dòng)中的平衡關(guān)系，其中黑中之白眼、白中之黑眼，代表著陰中有陽、陽中有陰，并隱喻著陰陽中具有無限可分性。
在中醫(yī)治療學(xué)中有寒熱、虛實(shí)、表里等陰陽屬性不同的病癥，有溫、清、補(bǔ)、瀉和解表、治里等相應(yīng)治法。
太極拳運(yùn)動(dòng)具有五行學(xué)說之理，經(jīng)常打太極拳能調(diào)節(jié)身體，加強(qiáng)五臟之間的工作關(guān)系，從而提高身體健康水平。
在太極拳運(yùn)動(dòng)中則有動(dòng)靜、開合、剛?cè)?、虛?shí)等陰陽屬性之不同，并有動(dòng)靜變化、開合鼓蕩、虛實(shí)分明、剛?cè)嵯酀?jì)等陰陽屬性不同的人體內(nèi)外運(yùn)動(dòng)變化。
在中醫(yī)學(xué)中，五行學(xué)說是用來取類比象進(jìn)行推演、歸類人體的臟腑之間的生理功能病理影響的相互關(guān)系，以及用來指導(dǎo)臨床診斷、擬定治則的。
其具體方法是以木、火、土、金、水五行之間的生克乘侮關(guān)系進(jìn)行推演的。而在太極拳法中，講掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八門，進(jìn)、退、顧、盼、定五步，也是按五行區(qū)分和掌握生克變化規(guī)律的。
由此可知中醫(yī)學(xué)與太極拳在陰陽五行理論上是相通的。在養(yǎng)生治病的目的上也是一致的。二者都強(qiáng)調(diào)要不斷地調(diào)整陰陽關(guān)系、和五行生克乘侮關(guān)系(只是一是用藥物，一是用動(dòng)作導(dǎo)引而已)，從而達(dá)到人體內(nèi)環(huán)境的平衡，即 所謂“陰平陽秘，精神乃治”。
中國古代思想家從物質(zhì)世界中抽象出金、木、水、火、土五種性能不同的物質(zhì)，作為構(gòu)成萬物的元素，稱為“五行”。進(jìn)而以五行相生相克的關(guān)系，來說明事物間相互依存和相互制約的規(guī)律。
五行學(xué)說對(duì)太極拳的影響
五行學(xué)說用五行的生克制化、乘侮勝復(fù)規(guī)律，來說明白然界萬事萬物的整體動(dòng)態(tài)平衡性，以五行為基礎(chǔ)闡述事物之間生克制化、乘侮勝復(fù)的相互關(guān)系。
五行學(xué)說對(duì)太極拳的創(chuàng)編有很大的影響，太極拳的創(chuàng)編將五行學(xué)說與人體構(gòu)造相結(jié)合，是養(yǎng)生的佳運(yùn)動(dòng)。
天地萬物是由木、火、土、金、水五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)所組成的整體，依靠五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)之間的生克制化、乘侮勝復(fù)規(guī)律，維持自然界的整體動(dòng)態(tài)平衡。
太極拳運(yùn)用五行生克制化、乘侮勝復(fù)的規(guī)律，通過系統(tǒng)的練習(xí)，可以使五臟、六腑、經(jīng)絡(luò)、氣血之間達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定和動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。
例如太極拳上肢動(dòng)作通過兩臂和兩腕的旋轉(zhuǎn)、纏繞、折疊，可對(duì)上肢的三陰、三陽經(jīng)有一定的刺激，對(duì)強(qiáng)心益肺有良好的作用。而下肢動(dòng)作通過腿的旋擰、繃、勾則可對(duì)脾經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)起到良好的調(diào)節(jié)作用。
五行學(xué)說中的金木水火土如同人體內(nèi)臟，練太極拳將其結(jié)合起來，調(diào)節(jié)互相之間的工作，保持身體協(xié)調(diào)。
