20150503萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：王惠珊講母乳喂養(yǎng)的好處

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責(zé)編：葛宇

發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 14:42

　　每一個(gè)人的生長(zhǎng)過(guò)程中，都離不開母親的力量。在我們剛出世的時(shí)候，母親就用甘甜的乳汁來(lái)哺育孩子。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，母親用母乳喂養(yǎng)的好處是有很多的。接下來(lái)就請(qǐng)我們的王惠珊專家來(lái)給我們講講母乳喂養(yǎng)的好處吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　母乳喂養(yǎng)的好處

　　用母乳喂養(yǎng)孩子，不僅僅是對(duì)小孩的身體健康比較好，而且對(duì)母親的身體也有很大的好處。

　　母乳喂養(yǎng)的好處是很多的，現(xiàn)主要介紹如下：

　　1、母乳有促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的功能

　　母乳含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?；撬?、促進(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA，等等，這些寶貴的營(yíng)養(yǎng)元素都是奶粉無(wú)法仿制的。

　　奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。

　　如果吸收掉過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)為寶寶的身體健康埋下一定的隱患。

　　2、母乳非常容易吸收消化

　　奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道友好、柔軟易消化，其養(yǎng)分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

　　而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經(jīng)常有便秘的痛苦。

　　3、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖

　　比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn)，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過(guò)快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。

　　母乳中含有一些天然的乳糖。這對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)起到著至關(guān)重要的作用，對(duì)寶寶補(bǔ)鈣也很有好處。

　　4、母乳中含有天然的膽固醇

　　奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇，其實(shí)它對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素D的生成，是必不可少的。

　　缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明，母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶，而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。

　　5、母乳中的免疫因子會(huì)根據(jù)孩子的身體狀況進(jìn)行調(diào)整

　　當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時(shí)，會(huì)通過(guò)吸吮乳汁將這個(gè)新敵人傳送到媽媽身體里。

　　媽媽的身體會(huì)立刻根據(jù)“敵情”制造免疫白細(xì)胞和球蛋白，再通過(guò)乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護(hù)寶寶不受感染。

　　6、喂奶可使乳房“再發(fā)育”

　　母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響乳房原貌的，如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。

　　哺乳過(guò)程中，嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激母親乳房?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理一樣。

　　因此，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的母親在哺乳期后，乳房會(huì)變得更大、更堅(jiān)挺，而并非像外間傳言的那樣，會(huì)變得松弛、下垂。

　　即使個(gè)別母親在孩子斷奶后出現(xiàn)上述情況，通過(guò)體操健胸等手段，乳房也完全可以恢復(fù)。

　　7、母乳喂養(yǎng)可以“纖腰”

　　不少白領(lǐng)媽媽都擔(dān)心會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大，甚至出現(xiàn)“千層糕”式的贅肉。

　　但事實(shí)并非如此。專家說(shuō)，喂奶是一個(gè)大量消耗熱能的過(guò)程，可以起到“瘦身”的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　王惠珊

　　女，大學(xué)學(xué)歷，研究員，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部主任、碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任中華兒科學(xué)會(huì)兒童保健專業(yè)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒保分會(huì)兒童疾病預(yù)防學(xué)組委員，衛(wèi)生部國(guó)家考試中心專家，全國(guó)衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考試專家委員會(huì)委員。