20151119養(yǎng)生堂:張燕萍講女人吃阿膠的好處
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圖文作者:淮安民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2015-11-20 09:21我們大家都知道阿膠含有豐富的營養(yǎng)價值,對于女性朋友滋補(bǔ)身體非常有好處,所以女性朋友日常生活中可以經(jīng)常食用。那么生活中阿膠的功效有哪些呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂欄目張燕萍專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
女人吃阿膠的好處
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女性朋友經(jīng)常會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了,就可以經(jīng)常食用阿膠,阿膠有著不錯的補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血的功效。
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。
堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠還能夠有著不錯的美容養(yǎng)顏的功效,對女性朋友保養(yǎng)皮膚起到非常大的作用,日常生活中可以經(jīng)常食用。
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。
長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
阿膠含有豐富的營養(yǎng)價值,具有很高的藥用價值,經(jīng)常吃阿膠對于保護(hù)我們的心臟健康也起到了非常重要的作用。
阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)。
阿膠可補(bǔ)陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。
這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
本期嘉賓介紹
張燕萍
女,中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院呼吸科主任。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會呼吸病專業(yè)委員會委員兼秘書,全國中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會呼吸專業(yè)常務(wù)委員,北京市中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會呼吸病專業(yè)委員會委員,北京市中醫(yī)藥學(xué)會呼吸病專業(yè)委員,中國醫(yī)師協(xié)會呼吸分會委員,世界中醫(yī)藥聯(lián)合會呼吸專業(yè)委員會副秘書長兼常務(wù)委員。于2001年被聘為碩士生(科學(xué)學(xué)位及臨床專業(yè)學(xué)位)導(dǎo)師,目前已培養(yǎng)畢業(yè)生4名,在讀研究生5名?!吨形麽t(yī)結(jié)合治療SARS臨床療效評價研究》獲國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎1項(xiàng)、中國中醫(yī)藥學(xué)會科學(xué)技術(shù)一等獎1項(xiàng)、北京市科學(xué)技術(shù)二等獎1項(xiàng)(均為個人第五名)。獲得顏德馨中醫(yī)藥人才獎勵基金1項(xiàng)。
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