胃是我們消化食物的重要器官,我們生活中要注重胃部的健康,胃食管反流是常見的疾病,一定要積極進(jìn)行治療。那么日常生活中胃食管反流的危害有哪些呢?那就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂節(jié)目吳繼敏專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  胃食管反流的危害

  胃食管反流是比較常見的疾病,對(duì)我們身體的危害是非常大的,往往病人都會(huì)出現(xiàn)反流、燒心、咽喉不適異物感、咳嗽,胸悶憋氣等癥狀。

  但一般胃食管反流病的患者在胃鏡下看不到任何異常的表現(xiàn),胃鏡報(bào)告也沒發(fā)現(xiàn)任何問題。

  導(dǎo)致很多患者誤認(rèn)為自身胃腸道沒有太大的問題,這種情況下往往會(huì)耽誤對(duì)患者病情的治療。

  現(xiàn)如今胃食管反流病的檢查除了胃鏡檢查外,還可通過上消化道的造影,24小時(shí)PH值胃酸監(jiān)測(cè)檢查等,多方面檢測(cè)。

  只有通過這些檢查手段明確具體的病情,才能有針對(duì)性的進(jìn)行下一步的治療。

  而胃食管反流病的治療主要主張以藥物治療為主,抑酸、保護(hù)粘膜、促進(jìn)胃食管動(dòng)力。

  如果藥物治療不能達(dá)到理想效果,可以采取內(nèi)鏡下的射頻治療,或者在外科進(jìn)行行微創(chuàng)抗反流手術(shù)治療。

  我們生活中工作節(jié)奏的加快,還有一些不規(guī)律的飲食習(xí)慣和精神壓力等,往往都會(huì)導(dǎo)致我們的胃食管反流病的發(fā)生。

  隨著年齡的增加,胃食管反流病發(fā)病率也會(huì)增加,三十歲以上的人發(fā)病率比較高。

  除此之外,吸煙、長期飲酒、肥胖,喜歡刺激性的食物和酸性的飲料等,都容易導(dǎo)致胃食管反流病的發(fā)生。

  胃食道反流如何注意飲食

  1、選擇清淡、柔軟、易消化的食物

  為減少反流機(jī)會(huì),應(yīng)盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物,避免食用油膩煎炸及腌制食品。

  可以適當(dāng)吃些面食,如饅頭、面條等,但對(duì)于純?nèi)怵W的包子、水餃?zhǔn)沉可线€是要加以控制。對(duì)于葷湯如雞湯、肉湯、排骨湯好盡量少吃,對(duì)于肥肉、肉皮等也要避免。

  需要說明的是適當(dāng)?shù)某孕┴i瘦肉、雞肉、魚肉一般不會(huì)加重病情,反而對(duì)補(bǔ)充營養(yǎng)有好處。

  2、少食用延緩胃排空的食物

  胃排空延遲,不但間接的增加了反流的機(jī)會(huì),同時(shí)患者也會(huì)出現(xiàn)腹脹、噯氣的多種不適。

  這一類食物主要包括一些質(zhì)地粘膩的食物,如粽子、年糕、元宵、酒釀等。

  3、 少食用對(duì)胃粘膜有明顯刺激的食物

  這一類食物可以增加胃液分泌,引起胃內(nèi)的胃酸等主要反流物的量明顯增加,也會(huì)增加反流的機(jī)會(huì)。

  這一類食物主要指過冷、過熱、過酸、過甜食物及辛辣刺激食物,其中包括大蔥、大蒜、糖果等。對(duì)于酒、咖啡、濃茶等對(duì)胃有明顯刺激的飲品必須格外注意,盡量少飲用。

  4、少食用粗糧、堅(jiān)果

  少食用粗糧、堅(jiān)果(包括開心果、瓜子、栗子等)、各種零食、膨化制品,奶油蛋糕、巧克力等。這些食物也會(huì)刺激胃粘膜,增加反流機(jī)會(huì)。

  本期嘉賓介紹

  吳繼敏

  男,第二炮兵總醫(yī)院胃食管反流病中心主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士(胃食管反流病專業(yè))畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué)。中國首位胃食管反流病??漆t(yī)生,專注于胃食管反流病及反流相關(guān)性疾病的研究和治療,擅長多種腹腔鏡抗反流手術(shù)及胃鏡下微量射頻治療難治性胃食管反流病,病例數(shù)居國內(nèi)首位,針對(duì)賁門切除、胃大部或全胃切除、袖狀胃切除等手術(shù)后嚴(yán)重反流創(chuàng)新性地開展了多種腹腔鏡下抗反流手術(shù),形成一整套針對(duì)各種類型反流采取的綜合治療模式。

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