20170407飲食養(yǎng)生匯視頻：趙謙講寶寶健康從“腸”計議

　　兒童在很小的時候，他不能夠準備的表達自己的想法，所以需要父母們細心的觀察，不要以為便秘是大人的事情，小兒也有可能患有便秘，那么小兒便秘如何判斷呢?小兒便秘怎么辦呢?推拿可以治療小兒便秘嗎，下面隨著飲食養(yǎng)生匯視頻欄目來了解一下吧。

　　小兒便秘究竟如何判斷?

　　其實每個人根據(jù)體質(zhì)不一樣，排便次數(shù)是不一樣的，有的時候范圍還差得很多，有的小孩可能一天拉一兩次，小一點的小嬰兒，可能一天會拉三四次，四五次，那么也有的孩子可能兩三天拉一次，有的時候這種情況是在正常范圍內(nèi)的。

　　那么我們說的便秘呢，一個指的是排便的次數(shù)，另外還一點很重要的是，排便的這種性狀。有可能就是那種比較干燥的，條塊狀的，嚴重有可能會有那種羊屎狀的，另外呢，孩子排大便有的特別厲害的，會有什么樣的表現(xiàn)?會把那個廁所都給堵了，有那種巨大的糞塊，有的馬桶都沖不下去的這種。

　　長期便秘將影響小兒生長發(fā)育

　　便秘可能對于成人來說，我們覺得上火了，時間長有些人有便秘的習慣，可能沒有太大的影響，但是對于兒童，尤其小孩來說，我們剛才說過，他排便的費力感，另外會有肛門的疼痛，有的嚴重會引起肛裂，甚至于時間長的會引起痔瘡，還有痔瘡脫垂，一些其他的并發(fā)的疾病。

　　另外長期的便秘，也會影響到孩子的食欲，導(dǎo)致厭食，然后時間長了以后就會引起營養(yǎng)不好，發(fā)育落后。

　　小兒推拿有奇效，如何按摩才能緩解寶寶病情

　　很多你看那些養(yǎng)生的，或者一些注意健康的人，經(jīng)常會有一種摩腹的習慣。怎么摩腹呢?

　　自然而然的就是摸肚子，那么我們怎么來做呢?首先就是讓手這四個指頭，除了拇指以外，四指并攏，讓你的掌側(cè)來緊貼住他的腹部。然后沿著腹部，這時候一定要注意，是順時針地揉動。

　　從中醫(yī)推拿的理論來說，順時針是瀉的，逆時針是補法，從解剖結(jié)構(gòu)來說，糞便運行的方向是從回盲腸往上，經(jīng)過橫結(jié)腸、降結(jié)腸，然后到了后的乙狀結(jié)腸到直腸，一個順時針的方向。

　　小兒便秘怎么辦

　　1、按摩

　　手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

　　2、開塞露

　　讓寶寶側(cè)臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到佳通便效果。

　　3、甘油栓

　　將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

　　4、肥皂條

　　將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　趙謙

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師，擅長治療兒童疾病。

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