菠菜

菠菜是我們生活中一種非常常見的蔬菜，營養(yǎng)價值豐富，具有養(yǎng)血、緩解頭痛等多種功效。此外，菠菜的做法有很多，可以涼拌也可以做雞蛋湯，炒雞蛋等，那么菠菜不能與什么同吃呢？孕婦可以吃嗎？帶著這些疑問下面就小編為大家解答吧。

相關(guān)植物

吃油菜可降血脂
油菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉，原產(chǎn)我國，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產(chǎn)。
生菜的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)價值1、生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜；生菜2、因其莖葉中含有萵苣素，故
胡蘿卜的營養(yǎng)價值
胡蘿卜中有豐富的維生素B1、B2、鈣和鐵、磷等營養(yǎng)素，多食用能夠增強人體的抗癌能力，被稱為預(yù)防癌癥的蔬菜，美國科
芥菜的營養(yǎng)價值有哪些
芥菜是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種食材，它具有很高的營養(yǎng)價值，今天小編就帶你了解一下芥菜的營養(yǎng)價值吧。
莧菜的營養(yǎng)價值
莧菜是日常生活中經(jīng)常吃的一種菜，那么你知道莧菜的營養(yǎng)價值嗎？今天小編就為你介紹一下莧菜的營養(yǎng)價值。
瑤柱扒娃娃菜
娃娃菜的日常生活中很常見的一種蔬菜，它的營養(yǎng)對于身體來說是非常有好處的，而且經(jīng)常食用能夠起到一定的生理作用呢。那

熱門文章

  • 吃菠菜的好處 它的這些營養(yǎng)知道嗎
    菠菜是我們平時比較常見的一種蔬菜，因為它有營養(yǎng)被人們喜歡，吃菠菜的好處是什么?很多食物都有自己的禁忌，菠菜也不例外，菠菜不能和什么一起吃?菠菜是比較有營養(yǎng)的...
  • 吃菠菜的好處 這些食物不要和菠菜同吃
    菠菜是一種比較常見的蔬菜，因為它本身營養(yǎng)豐富被人們喜愛，菠菜的營養(yǎng)價值有什么?吃菠菜對人體有很多好處，菠菜的好處有哪些?很多食物都有自己的禁忌，菠菜當(dāng)然也不...
  • 菠菜的營養(yǎng)價值 菠菜有這些美味的做法
    菠菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，因為它味道鮮美，并且極有營養(yǎng)被人們喜愛，菠菜的營養(yǎng)價值是什么?基本所有的食物都有一些飲食方面的禁忌，菠菜也是。菠菜不能和...
  • 菠菜的營養(yǎng)價值 這些食物不能和菠菜同吃
    菠菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，我們應(yīng)該都知道它具有極高的營養(yǎng)，菠菜的營養(yǎng)價值是什么?喝多食物都是有一些禁忌的，菠菜也不例外，菠菜不能和什么食物一起吃?...
  • 菠菜不能和什么一起吃 菠菜有這些營養(yǎng)價值
    菠菜是我們常見的食物之一，很多人喜歡吃菠菜主要是因為它營養(yǎng)比較高，菠菜的營養(yǎng)價值是什么?在飲食方面菠菜也是有一些禁忌的，菠菜不能和什么一起吃?生活中，我們很...
  • 菠菜的營養(yǎng)價值是什么 菠菜有這種功效
    菠菜是我們生活中比較常見的一類蔬菜，并且很多人都是很喜歡吃菠菜的，不過卻很少有人知道菠菜本身的營養(yǎng)價值。菠菜的營養(yǎng)價值是什么?菠菜不能和什么一起吃?菠菜的做...
  • 菠菜的功效 菠菜竟然不能和它們同吃
    我們經(jīng)常在吃飯時看到菠菜，有各種各樣的做法，因為菠菜中含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì)，我們以前看過的動畫片大力水手就是吃了菠菜力氣變得很大，而且菠菜還...
  • 菠菜不能和什么一起吃 吃菠菜的5大好處
    菠菜是大家非常喜歡的一種蔬菜，入口味甜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)元素，對人體有很好的吸收作用。那菠菜不能和什么一起吃?菠菜和豆腐能一起吃嗎?菠...
  • 菠菜怎么做好吃 菠菜與它同食容易腹瀉
    在我們?nèi)粘Ｉ钪?，菠菜是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那么菠菜怎么做好吃呢?菠菜的功效與作用有哪些呢?菠菜不能和什么一起...
  • 吃菠菜就不能吃豆腐 會得腎結(jié)石對嗎
    菠菜不能和豆腐一起吃，會得腎結(jié)石，這樣的話在生活中經(jīng)常會聽老人說起。一方面我們認為老人的生活經(jīng)驗豐富，這樣的結(jié)論是正確的，另一方面則是在一些只言片語中也會聽...
  • 菠菜不能和什么一起吃 這九種食物不宜搭配
    菠菜是我們生活中經(jīng)常見的一種蔬菜，相信大家也是比較的熟悉的，正是因為它豐富的營養(yǎng)價值，所以深受很多朋友的喜歡，不過，對于菠菜的吃法，很多人都存在著一定的錯誤的，...
  • 這些東西經(jīng)常扔進垃圾筐里 卻是寶貝
    在生活中會聽到這樣的話：世界上沒有垃圾，只有放錯地方的資源。垃圾、資源本身是對立的關(guān)系，但是卻可以聯(lián)系在一起，某個東西看似垃圾，換個角度想?yún)s成了資源。以養(yǎng)生...
  • 菠菜不能和什么一起吃 菠菜竟有這種功效
    菠菜是一種常見的蔬菜，日常生活中，菠菜經(jīng)常會出現(xiàn)在大家的餐桌上面，菠菜的營養(yǎng)豐富，里面有許多對人體有益的元素，那么請問菠菜不能和什么一起吃呢?菠菜的功效與作...
  • 菠菜是什么 吃它對身體有這些好處
    在我們?nèi)粘Ｉ钪校げ耸潜容^常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道菠菜有哪些健康的做法嗎?吃菠菜的好處又有哪些呢，接下來就和...
  • 菠菜的營養(yǎng)價值 菠菜與它同食會形成結(jié)石
    菠菜是一種常見的蔬菜，日常生活中，菠菜經(jīng)常會出現(xiàn)在大家的餐桌上面，菠菜的營養(yǎng)豐富，里面有許多對人體有益的元素，那么請問菠菜的營養(yǎng)價值有哪些呢?女人吃菠菜的好...
200條上一頁178910111213
  • 菠菜是我們非常熟悉的一種蔬菜，它具有補血止血和防治高血壓的作用。經(jīng)常食用，能夠給身體補充營養(yǎng)元素，還能治療頭疼。
  • 蔬菜已經(jīng)是現(xiàn)在人飲食必不可少的一部分了，它們的營養(yǎng)豐富，功效廣泛，這也是人們喜愛它們的原因。
  • 很多的蔬菜都可以用物美價廉來概括，菠菜也是一種大家常食的蔬菜，它不但可以為身體提供合理的營養(yǎng)，讓身體更加的強健。

菠菜知識

　　菠菜

　　菠菜(又稱田菜)屬莧科藜亞科菠菜屬，一年生草本植物，地生，平滑無毛，直立。全株光滑，柔嫩多水份，無粉。依據(jù)葉型和種子是否有刺可分為有刺種(又稱尖葉種)和無刺種(又稱圓葉種)兩大類。在中國栽培歷史悠久，其葉戟形或卵形，先端尖銳，葉柄細長，耐寒力較強，適宜越冬栽培。無刺種葉片卵圓形，肥大，多皺，先端鈍圓，葉柄短，其耐熱力強，產(chǎn)量高，適宜春季、夏季或晚秋栽培。

　　品種分類

　　秋菠菜：8-9月播種， 播后30-50天可分批采收。品種宜選用較耐熱、生長快的早熟品種，如犁頭菠、華菠1號、廣東圓葉、春秋大葉等。越冬菠菜：10中旬-11月上旬播種，春節(jié)前后分批采收，宜選用冬性強、抽薹遲、耐寒性強的中、晚熟品種，如圓葉菠、遲圓葉菠、華 菠1號、遼寧圓葉菠等。春菠菜：開春后氣溫 回升到5°C以上時即可開始播種，3月為播種適期，播后30-50天采收，品種宜選擇抽薹遲、葉片肥大的遲圓葉菠、春秋大葉、沈陽圓葉、遼寧圓葉等。夏菠菜：5-7月分期播 種，6月下旬-9月中旬陸續(xù)采收，宜選用耐熱性強，生長迅速，不易抽薹的華波1號、春秋大葉、廣東圓葉等。

　　化學(xué)成分

　　葉含鋅56～68毫克/公斤(干重)，葉酸1.22微克/克，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿卜素、新-β-胡蘿卜素B、新-β-胡蘿卜素U等類胡蘿卜素、還含α-菠菜甾醇、豆甾烯-7-醇、膽甾醇以及甾醇酯和甾醇甙、萬壽菊素、菠葉素，和一種青紫色螢光物質(zhì)2-乙?；?3-對羥基苯丙烯酰基內(nèi)消旋酒石酸。[

　　經(jīng)濟價值

　　食用功效

　　1.菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經(jīng)。2.可補血止血，利五臟，通腸胃，調(diào)中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化。3.主治高血壓、頭痛、目眩、風(fēng)火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。4.可用以治療貧血。

　　藥用價值

　　養(yǎng)血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。①孟詵;利五臟，通腸胃熱，解酒毒。②《日用本草》：解熱毒。③《綱目》：通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤爆。根尤良。④《醫(yī)林纂要》：斂陰，和血。⑤《陸川本草》：入血分。生血、活血、止血、去瘀。治衄血，腸出血，壞血癥。

熱點推薦

菠菜的營養(yǎng)價值
菠菜的營養(yǎng)價值
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)。