要點(diǎn)：雙手臂要撐圓，后腿的曲伸和雙手臂的旋轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)配合接緊對(duì)方來勁。腰部命門后撐，如同太極拳拳架中的上步七星動(dòng)作要領(lǐng)。
四、按勁
當(dāng)乙方用擠勁向甲方進(jìn)攻時(shí)，甲方用雙手腕化解開乙方雙臂來勁之鋒芒。雙掌將乙方的手臂撐開，向上螺旋劃弧，再向乙方的中心線按出并發(fā)勁，使對(duì)方跌出。>>>太極拳 出名要趁早練拳要趁小
要點(diǎn)：外撐內(nèi)旋的勁路和緊緊粘住對(duì)方的手臂，均不可松懈。雙掌用法“似水行舟”破浪，下按前推，如同拳架中的六封四閉要領(lǐng)用法。
五、采勁
乙方用捌勁向甲方進(jìn)攻時(shí)，甲方用右手腕鉤掛住乙方的右手臂，順勢向右轉(zhuǎn)腰磨胯。左掌緊緊粘住乙方的肘關(guān)節(jié)，用杠桿原理控制對(duì)方使其不得動(dòng)彈。右腿在前為虛步，左腿在后屈膝下坐裹襠擰勁。右手腕和左手掌同時(shí)用勁，向乙方右肘下壓旋轉(zhuǎn)，使乙方失重向甲方右后跌出。>>>太極拳 幼兒練習(xí)太極強(qiáng)身健體健腦益智
要點(diǎn)：右腰眼后撤，左腰眼前推，配合雙掌協(xié)調(diào)旋轉(zhuǎn)，如同拳架中的摟膝拗步動(dòng)作要領(lǐng)。
