20130804央視健康之路：李淳德講年老駝背的原因

　　人到了老年，總會出現各式各樣的問題，而駝背是常見的，本期的央視健康之路將會探討關于為什么年老駝背的原因，并且請來了專家李淳德為我們解說年來駝背到底是什么原因導致的，這種病可不可以提前預防，一起來看看吧!

　　年老駝背的原因

　　所有的男性身體內都有一種雄激素，它可以使人體的肌肉有力，年輕時分泌旺盛，而所有的女性身體內也有一種雌激素，也是年輕時分泌旺盛，一旦到了中老年，人體的激素水平就會明顯下降，這樣肌肉的強度和彈性都會下降，變得越來越松弛，如果坐或站時常彎腰，脊柱向前彎就會不斷增大，久而久之，駝背便形成。而且年紀越大，彎得越狠，身高因此變矮。男性到六七十歲，體內雄激素尚有一定水平，所以相對矮得慢些，而女性雌激素下降得很快，矮得快些，也矮得多些。

　　老年性駝背害處知多少

　　正常人胸廓中心的高度約20～25厘米，駝背后可使這個高度減少3～5厘米，壓縮比達20%左右，一般還同時伴有胸骨的下陷，這樣就更糟糕了，在胸骨下陷的擠壓下，胸腔里面的心臟就不能充分擴張，心臟泵出的血量就會減少，為了補償這種排血量減少，心跳就會加快，心慌隨之而來。同時胸腔里的肺也不能充分擴張開來，呼吸不暢，缺氧發(fā)生，怎能不氣喘呢!隨著年齡增加，駝背越來越重，心肺功能越來越不好，癥狀和痛苦與日俱增。

　　本期專家介紹

　　李淳德

　　李淳德，男，主任醫(yī)師、教授，博士生導師、骨科主任，無黨派人士。中華醫(yī)學會創(chuàng)傷學會委員, 中華醫(yī)學會骨科分會脊柱學組委員,中華醫(yī)學會北京市骨科分會委員,中華醫(yī)學會北京市骨科分會脊柱學組副組長,中華醫(yī)學會北京市創(chuàng)傷分會委員;中華醫(yī)學會北京市骨與關節(jié)損傷學組委員,中華老年學會骨科分會委員,中國康復醫(yī)學會脊柱脊髓損傷學會委員,中國康復醫(yī)學會骨與關節(jié)及風濕病專業(yè)委員會委員;　中國康復醫(yī)學會脊柱非融合學組委員, 中國醫(yī)師協會第一屆學會委員, 中國醫(yī)師協會第一屆疼痛分會委員, 《中國矯形外科雜志》編委;《中國骨腫瘤骨病雜志》常務編委,《醫(yī)學參考報骨科頻道》常務編委,《美中國際創(chuàng)傷雜志》編委,《中華醫(yī)學雜志》審稿編委;《中華外科雜志》通訊編委, 北京疼痛獎勵基金會學會委員, 北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家成員。

　　重在早防

　　老年性駝背，建議從45歲起即應開始預防，具體措施包括：

　　1、平時應防坐姿不正確，以免引起習慣性駝背;

　　2、注意鍛煉：取站立位，兩手按住后腰部，并挺胸，作適量慢搖擺運動，隨后雙掌上下按摩腰肌，以鍛煉腰肌，增強腰肌的力量;

　　3、可適量進食維生素E，以提高抗衰老能力;

　　4、適當注意補充鉀，以免出現肌無力;

　　5、適量使用中醫(yī)補“腎”藥物。

　　治療駝背的禁忌

　　至于已經明顯的駝背的治療，目前還沒有十分有效的方法，可適量應用中藥補“腎”療法。中醫(yī)認為“腎藏精，為臟腑陰陽之本”，據現代醫(yī)學研究，中醫(yī)所謂“腎”與人體內分泌功能、免疫功能、生殖功能、排泄功能均有關，極可能與雄激素、雌激素的分泌有聯系，所以用中醫(yī)的補腎壯腰療法對駝背有一定治療作用。

　　中醫(yī)補腎療法很多，如用巴戟天20克、枸杞子20克、杜仲30克、續(xù)斷20克、肉叢蓉10克、黃芪10克、花生仁20克、豬脊骨250克，煮湯食用。也可在醫(yī)生指導下服用溫腎藥物，但絕不可濫用。

　　需要指出的是，直接服用雄激素或雌激素應十分慎重，因其不良反應較多。至于補鈣療法，當然對骨質疏松是有一定效果的，但對老年性駝背的效果，則是不可靠的。

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