20130425cctv2健康早班車：張文瑾講肝病的癥狀

　　肝臟是我們?nèi)梭w大的實(shí)質(zhì)器官，其作用也是很大的，一旦生病了后果那是很嚴(yán)重的，肝病的癥狀有哪些?肝病飲食有哪些要注意的?在本期的cctv2健康早班車節(jié)目中，我們請(qǐng)來(lái)了解放軍302醫(yī)院肝病診療中心/老年肝病診療中心主任張文瑾教授，請(qǐng)她為我們講解肝臟的重要性。

　　該視頻主要文字介紹：

　　肝病的癥狀有哪些

　　肝病顧名思義，主要是指人體肝臟部位的病變，主要包括肝炎、乙肝、肝硬化等疾病，對(duì)人類的危害極其深遠(yuǎn)。新浪中醫(yī)專家指出，發(fā)生肝病后身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，患者一定要注意這些變化，及時(shí)治療，以免使病情惡化。那么肝病的癥狀都有哪些呢?下面我們看一下，新浪中醫(yī)專家為我們接到的肝病癥狀有哪些。

　　肝區(qū)不適、肝疼是肝病的重要表現(xiàn)之一，肝的表面有一層很薄的膜，稱肝包膜，肝包膜上有痛覺(jué)神經(jīng)分布，當(dāng)肝臟發(fā)炎腫大時(shí)，肝包膜緊張，痛覺(jué)神經(jīng)受刺激，所以部分肝病患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛。若出現(xiàn)肝區(qū)疼痛則要注意是肝病的原因，要及時(shí)就診。

　　肝病患者還會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、失眠、多夢(mèng)的現(xiàn)象，肝病患者常容易疲勞，打不起精神，其原肝病患者常常表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃、尿黃、眼發(fā)黃，患者的鞏膜或皮膚發(fā)黃、尿黃，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為黃疸。肝硬化患者半數(shù)以上可出現(xiàn)這種體征，一般程度較輕。這是由于肝硬化時(shí)膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。

　　肝病患者還會(huì)出現(xiàn)消化道的反應(yīng)，表現(xiàn)為厭食、嘔吐、惡心等癥狀，因?yàn)楦闻K是重要的消化器官，肝炎時(shí)，膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收。

　　上面這些都是肝病患者常見(jiàn)的一些癥狀表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)以上渾身乏力、皮膚發(fā)黃等的不良反應(yīng)時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院做一下檢查，避免是肝病，而耽誤治療的可能。

　　導(dǎo)致肝病有哪些原因

　　近年來(lái)，肝病發(fā)生率越來(lái)越高，越來(lái)越多的人患上肝病，因此，了解肝病病因是非常重要的，那么，導(dǎo)致肝病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;有哪些呢?找到了肝病的病因，就能夠更好的治療肝病。

　　第一，長(zhǎng)期的抑郁、勞累甚至過(guò)度透支。因?yàn)楦蜗矖l達(dá)，主疏泄，如果長(zhǎng)期抑郁，氣機(jī)就得不到宣泄;另外，勞累會(huì)傷肝，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“肝為罷極之本”，是說(shuō)身體能量是有一個(gè)限度的，五臟六腑也有一個(gè)限度，如果能量過(guò)度透支，會(huì)導(dǎo)致肝病。

　　第二，要注意不良的生活習(xí)慣、飲酒過(guò)量。現(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬，在飯桌上觥籌交錯(cuò)，喝酒無(wú)度，無(wú)形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現(xiàn)病變，如酒精肝、肝硬化等。

　　第三，長(zhǎng)期熬夜。成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開(kāi)始睡覺(jué)，這樣在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)間進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的佳時(shí)刻;如果這個(gè)時(shí)辰不睡覺(jué)，就養(yǎng)不足肝血。

　　第四，不良的飲食習(xí)慣。比如吃不衛(wèi)生的東西或者飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，這就會(huì)影響肝的氣機(jī)。

　　肝病飲食

　　肝病患者須進(jìn)行合理飲食，否則會(huì)加重肝臟損傷。一般而言，肝病飲食絕對(duì)禁飲酒及含酒精成分的飲料，少吃辛、辣、海鮮等刺激食物，少食熏烤油炸食物、不易消化食物及腌制品，不要饑飽不均。慢性肝病患者少吃高脂肪食物。腹脹時(shí)，少吃牛奶、豆?jié){及豆制品、高蛋白及甜食。黃疸時(shí)，少食羊肉、狗肉、雞肉等性燥之品。脂肪肝或肝臟有脂肪浸潤(rùn)時(shí)，少吃甜食，限制高脂食物如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油，并適當(dāng)控制飲食。

　　根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蛋白質(zhì)具有促進(jìn)損傷肝細(xì)胞的修復(fù)，維生素C能增強(qiáng)肝臟的解毒功能，提高肝細(xì)胞的抵抗力;膽堿和蛋氨酸具有防止脂肪沉積作用;鉀離子有益于細(xì)胞新陳代謝;糖類能使肝糖原含量增加，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。因此，肝病飲食好多吃瘦肉、河魚、蛋、豆類、牛奶等富含蛋白質(zhì);水果、蔬菜、豆類、花生、動(dòng)物肝臟等富含維生素C;大豆、菜籽油、芝麻、花生、玉米、椰子及其油、蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含膽堿和蛋氨酸。桔子、蘆柑等水果富含鉀離子;五谷糧食等含淀粉類食物，以及蘋果、西瓜等水果、蜂蜜等等都富含糖類。

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　　本期嘉賓介紹

　　張文瑾，女，主任醫(yī)師，軍人肝病診療中心/老年肝病診療中心主任，從事以病毒性肝病為主的各型肝病的治療及研究28年。在乙型、丙型肝炎的抗病毒治療，肝硬化及其并發(fā)癥的預(yù)防及處理，自身免疫性肝病、酒精性肝病、脂肪肝診斷及治療等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)老年病毒性肝炎的診治。

　　承擔(dān)國(guó)家及軍隊(duì)多項(xiàng)科研課題。發(fā)表論文40余篇，主編及參編書籍多部，獲得軍隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)4項(xiàng)。任全軍老年專業(yè)委員會(huì)委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)慢性肝病組委、《人民軍醫(yī)》雜志編委、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故鑒定專家、全軍藥品評(píng)審委員會(huì)委員。