20130417健康早班車視頻：蔡建強(qiáng)講癌癥認(rèn)識誤區(qū)

　　對于癌癥，我們有很多的不理解，也有很多的誤區(qū)，平時生活中我們要如何預(yù)防癌癥的發(fā)生?癌癥認(rèn)識誤區(qū)你知道有哪些嗎?在本期的cctv2健康早班車節(jié)目中，我們請來了中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤研究所副主任醫(yī)師蔡建強(qiáng)教授，請他為我們講解日常癌癥的誤區(qū)都有哪些!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　蔡建強(qiáng)

　　男，40歲，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤研究所副主任醫(yī)師。1985年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)，畢業(yè)后在醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院腹部腫瘤外科工作至今。 1992年晉升為主治醫(yī)師;1998年晉升為副主任醫(yī)師。1994-1995年在德國海涅大學(xué)外科醫(yī)療中心學(xué)習(xí);2000-2001年在日本熊本大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬第一外科從事肝癌外科治療的臨床研究。

　　在腹部腫瘤外科治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。尤其對肝癌外科治療的手術(shù)方式有更深入的研究。參加肝臟海綿狀血管瘤治療的臨床研究，獲醫(yī)科院醫(yī)療進(jìn)步二等獎，參加低位直腸癌保肛治療的臨床研究，獲醫(yī)科院醫(yī)療進(jìn)步三等獎，二次獲全國中青年優(yōu)秀論文獎。承擔(dān)"九五"國家攻關(guān)課題"原發(fā)性肝癌介入治療與外科治療的對比研究"工作。已先后在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文20余篇。

　　癌癥認(rèn)識誤區(qū)

　　●誤區(qū)一：

　　癌癥僅僅是健康問題

　　近日醫(yī)學(xué)報告指出，我國目前每分鐘就有6個人被確診為癌癥，這個速度觸目驚心。如此高的發(fā)病率，與目前人口老齡化，城市工業(yè)化，農(nóng)村城市化，與之相伴隨的環(huán)境污染、空氣污染，還有不良生活方式都有關(guān)?？梢哉f，癌癥已經(jīng)不是個人的健康問題，更愈加成為社會問題，需要全社會共同關(guān)注，共同抗癌。

　　●誤區(qū)二：

　　癌癥是老年疾病

　　很多人，特別是年輕人，覺得癌癥離自己很遠(yuǎn)，認(rèn)為那是老年人才會得的病，仗著年輕體壯，抽煙、喝酒、熬夜，肆意透支生命。殊不知，癌變的過程可以跨越數(shù)年甚至數(shù)十年，當(dāng)年紀(jì)大了，身體抵抗力下降了，想抗癌都力不從心了。所以，癌癥離每個人都不遠(yuǎn)，保持健康的生活方式、積極樂觀的生活態(tài)度，掌握科學(xué)的防癌常識，從年輕時就開始拒絕癌癥因素。

　　●誤區(qū)三：

　　診斷癌癥即被判處死刑

　　癌癥是細(xì)胞不受控制地增長和擴(kuò)散。它可以影響人體的幾乎任何部分。腫瘤常常侵入周圍的組織并可轉(zhuǎn)移到其他部位。通過避免接觸常見的高危因素(如煙草煙霧)，可預(yù)防多種癌癥。此外，通過手術(shù)、放療或化療，很大一部分癌癥可以治愈，尤其在早期發(fā)現(xiàn)。

　　●誤區(qū)四：

　　癌癥是不可避免的厄運

　　人類目前雖然沒有攻克癌癥，但通過主動積極地預(yù)防和干預(yù)，至少40%的癌癥是可以預(yù)防的。得了癌癥，并不代表個人不走運，其實，每一個健康個體中都存在“原癌基因”，都不同程度存在基因和染色體異常，也就是所說的遺傳易感性，但在“抑癌基因”和正常免疫系統(tǒng)監(jiān)控下處于平衡狀態(tài)，不會產(chǎn)生病變。癌變的過程非常漫長，我們有充分的時間去預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，有效治療。

　　如何預(yù)防癌癥

　　第一、保證良好、充足的睡眠。睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。

　　第二、保持樂觀情緒。樂觀的態(tài)度可以維持人體佳的狀態(tài)，相反巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

　　第三、限制飲酒。酒精對人體會產(chǎn)生消極影響，過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應(yīng)做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

　　第四、多參加運動。研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

　　第五、補(bǔ)充維生素。每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但一定要根據(jù)醫(yī)生的建議來服，亂服濫用只會起反作用。

　　第六、對自身的免疫細(xì)胞進(jìn)行體外“擴(kuò)軍”培養(yǎng)，以達(dá)到預(yù)防疾病和抗衰老的目的。近年來，國外一些高收入人群開始熱衷一種特殊的保健方式：將自己的免疫細(xì)胞抽出來做培養(yǎng)增殖，等到變成上百億之眾，再回輸體內(nèi)參加“抗戰(zhàn)”，以達(dá)到預(yù)防疾病和抗衰老的目的。