太極扇如今也變得被眾多人所接受,太極扇是建立在太極拳的基礎(chǔ)之上,它屬于太極拳中器械的一種。那么今天小編就來為你介紹一下關(guān)于四十八式太極扇,趕緊跟著小編往下看看吧!

  太極扇

  四十八式太極扇動(dòng)作名稱

  1、腰橫玉帶;2、懷中抱月;

  3、青龍?zhí)阶?4、懸崖勒馬;

  5、左右搖旗;6、風(fēng)火車輪;

  7、鷂子翻身;8、葉底藏花;

  9、倒插楊柳;10、金雞獨(dú)立;

  11、黃鶯落架;12、古樹盤根;

  13、烏龍擺尾;14、張飛蹁馬;

  15、蹬轉(zhuǎn)乾坤;16、鳳凰點(diǎn)頭;

  17、葉底藏花;18、云燕歸巢;

  19、大鵬展翅;20、猛虎出洞;

  21、乳燕斜飛;22、黃龍攪水;

  23、白蛇吐信;24、二郎擔(dān)山;

  25、獅子搖頭;26、英雄坐山;

  27、行步撩衣;28、打虎登山;

  29、燕子抄水;30、帶馬勒韁;

  31、推窗望月;32、靈貓撲鼠;

  33、輕擺荷葉;34、霸王捆肘;

  35、金雞獨(dú)立;36、魚躍龍門;

  37、蛟龍出海;38、力劈華山;

  39、抱虎推山;40、鳳凰點(diǎn)頭;

  41、天王打閃;42、神龍回首;

  43、腦后摘盔;44、玉女穿棱;

  45、白鶴亮翅;46、春回大地;

  47、力挽狂瀾;48、玉龍還珠。

點(diǎn)擊查看更多: 太極 太極功夫扇 太極扇 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁