20131017中央電視臺健康之路：徐先榮談頭暈的原因

　　頭暈是很多人經(jīng)常遇到的，尤其是很多人坐車車船這種情況會出現(xiàn)的比較多，那么頭暈的原因到底是什么呢?專家徐先榮他有一些臨床經(jīng)驗之談，他來到了中央電視臺健康之路，我們希望通過他的講述能夠幫助大家解決這頭暈的問題!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期專家介紹

　　徐先榮

　　碩士，技術(shù)5級。中心主任、主任醫(yī)師、解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院和第四軍醫(yī)大學(xué)碩士生導(dǎo)師，空軍總醫(yī)院博士后流動站合作導(dǎo)師，空軍總醫(yī)院臨床航空醫(yī)學(xué)學(xué)科群首席專家。

　　1984-2001年期間從事耳鼻咽喉科?？乒ぷ?，歷任醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、副主任、主任，一直承擔(dān)飛行人員耳鼻咽喉科疾病的診治和全院飛行人員健康鑒定工作。2001年以來任中心主任，著力于臨床航空航天醫(yī)學(xué)的醫(yī)療、科研和教學(xué)工作，所開展的飛行人員的醫(yī)學(xué)選拔、訓(xùn)練、疾病矯治、康復(fù)、健康鑒定、新機(jī)改裝體檢、預(yù)備航天員醫(yī)學(xué)選拔的研究工作，達(dá)到國內(nèi)領(lǐng)先水平。承擔(dān)過空軍、全軍和國家課題及國家標(biāo)準(zhǔn)、國家軍用標(biāo)準(zhǔn)的起草工作，發(fā)表論文170余篇，獲軍隊科技進(jìn)步和醫(yī)療成果獎9項(其中二等獎3項)，獲國家發(fā)明專利、實用新型專利和外觀設(shè)計專利各1項，在研課題3項。

　　頭暈的原因

　　1、頭部病變引起的頭痛，分為顱內(nèi)疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。

　　2、腦部受傷癥狀：在過去數(shù)日內(nèi)頭部曾受過傷。頭痛持續(xù)一天以上，或是受傷后有幾秒鐘失去知覺，一陣陣的頭痛，記憶力喪失，嘔吐。

　　3、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。

　　4、高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　5、心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

　　6、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理。

　　7、腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

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　　頭暈怎么辦

　　食療方法

　　保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張。

　　方法一：

　　枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法二：

　　菊花治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

　　足療方法

　　頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)。

　　頭暈保健自療加強(qiáng)按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。

　　1.小腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。

　　2.大腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

　　3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

　　4.額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　5.耳朵(反射區(qū)有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。

　　6.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按。[1]?