太極拳不僅僅能強(qiáng)身健體，在實(shí)戰(zhàn)中也能發(fā)揮很大作用，那么你知道太極拳技擊八法之一的“捋勁”在實(shí)戰(zhàn)中怎么運(yùn)用嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
“捋法”是順著對(duì)方前進(jìn)的方向而向自身又向兩旁(左或右)用力引帶的斜線運(yùn)動(dòng)。對(duì)方向我方進(jìn)攻時(shí)，我沾住其腕肘，順其前進(jìn)之勢(shì)領(lǐng)向身體左側(cè)或右側(cè)，即在對(duì)方勁力上略加向旁側(cè)小力，使對(duì)方身體受到更大的旁側(cè)方向的合力，叫“捋勁”，捋勁是棚勁的反面。 “捋勁”是一種常用的化勁，目的在于使對(duì)方進(jìn)擊或還擊落空，并使對(duì)方身體向我身體的左方或右方傾斜，乘其不穩(wěn)而加力于對(duì)方身體上。這就很容易收到以小力勝大力的效果。
凡是用意念貫注于自己手臂的任何部位，粘貼住對(duì)方臂部做螺旋式的劃弧向后或左或右或下地捋化來勁，引進(jìn)對(duì)方使之落空，使其身體立身不穩(wěn)或失去平衡，都是捋勁的作用。捋勁的功夫越高深，則捋法的威力也就越大。如果說搠勁要練到“揮之便去，不得不去”的威力，那么捋勁就要練成“引之便來，不得不來”的威力。
捋勁的關(guān)鍵有六點(diǎn)：第一，要注意順著對(duì)方的勁力而動(dòng)，只要略微改變方向即可。第二，要轉(zhuǎn)腰坐胯、含胸拔背而不得僵滯。第三，一定要注意控制住對(duì)方的腕肘，以防止對(duì)方因受捋勁而肩擊胯打我方。第四，在把對(duì)方捋引到自己身體的左側(cè)或右側(cè)時(shí)，手必須要擁住對(duì)方的來勁，并注意捋引時(shí)自己的手臂勿貼著自己的身體，“肘不貼肋”，使自己的手臂留有回旋的余地。同時(shí)肘尖不可移向身后，以免被對(duì)方所逼而不能出勁還擊。第五，還須注意“肘不離肋”，即進(jìn)攻或引化時(shí)都須沉肘，不論肘尖距身體遠(yuǎn)近，都應(yīng)該使肘尖對(duì)向肋骨，而不應(yīng)離開肋骨部位，這是自然保護(hù)肋部的作用?？傊蹠r(shí)要逐漸轉(zhuǎn)移重心使其偏重于后腿，轉(zhuǎn)腰松胯，襠步也須和棚、捋的手法一樣“下塌外碾”，使之“上下相隨”，動(dòng)向一致。既能使樁步穩(wěn)而靈活，又能運(yùn)用腰胯和手臂的旋轉(zhuǎn)來變換角度，造成我順而人背之勢(shì)，以利于還擊。
