太極拳在我國(guó)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，為了適合廣大民眾學(xué)習(xí)，在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上整編出42式太極拳，你知道42式太極拳有哪些特點(diǎn)么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!
42式太極拳是為了體現(xiàn)太極拳的規(guī)范性，適應(yīng)國(guó)際、國(guó)內(nèi)太極拳競(jìng)賽的需要，中國(guó)武術(shù)研究院、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)組織專家所編的競(jìng)賽規(guī)定套路。其特點(diǎn)是以楊式太極拳大架風(fēng)格特點(diǎn)為主，兼有陳式太極拳的發(fā)勁動(dòng)作和吳式太極拳的平圓動(dòng)作，形成了動(dòng)作外形嚴(yán)格規(guī)范，動(dòng)作氣勢(shì)舒展大方;動(dòng)作勁力剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)作速度勻速有變，技術(shù)全面的特色。它雖名為“競(jìng)賽套路”，但是不失良好的健身作用，具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，深受群眾的喜受，在群眾中普及面極為廣范，練習(xí)者彼眾。
42式太極拳拳譜(19~29式)
19.云手(三)
兩手交替環(huán)形轉(zhuǎn)， 勢(shì)如行云圓連綿。 腰領(lǐng)手轉(zhuǎn)目隨視， 步子橫行輕靈緩。
20.獨(dú)立打虎
撤步翻掌向前穿， 雙掌左擺握成拳， 提膝架拳打虎式， 身正穩(wěn)立似如山。
21.右分腳
兩掌疊抱于胸前，右上擺踢臂分展， 單腿支撐微彎屈， 勁力通順達(dá)腳尖。
22.雙峰貫耳
屈腿收掌于膝上， 落腳上步分兩掌， 重心前移成弓步， 力貫雙拳取太陽(yáng)。
23.左分腳
轉(zhuǎn)體叉掌抱胸前， 左上擺踢臂分展， 單腿支撐微彎屈， 勁力通順達(dá)腳尖。
24.轉(zhuǎn)身拍腳
扣步落腳隨勢(shì)轉(zhuǎn)， 兩掌交叉抱胸前， 右腳繃平向上踢， 右掌拍擊右腳面。
25.進(jìn)步栽捶
落腳轉(zhuǎn)體右掌翻， 進(jìn)步摟手要當(dāng)先， 重心前移成弓步， 前下栽打出右拳。
26.斜飛勢(shì)
后坐左轉(zhuǎn)兩掌分， 兩臂叉抱右腳跟， 右腳上成側(cè)弓步， 斜展雙臂似鳥(niǎo)飛。
27.單鞭下勢(shì)
重心偏移左腿弓， 左勾側(cè)舉下屈腕， 屈膝仆步成下勢(shì)， 右掌順腿向前穿。
28.金雞獨(dú)立(二)
左腿蹬直右腿弓， 落勾挑掌似斜行， 提膝上挑同側(cè)掌， 左右式子皆相同。
29.退步穿掌
撤步弓腿后閃讓， 右掌下按左穿掌， 橫掌下按胸前護(hù)， 穿掌取喉人難防。
