太極拳在我國有廣泛的群眾基礎(chǔ),為了適合廣大民眾學(xué)習(xí),在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上整編出42式太極拳,你知道42式太極拳有哪些特點(diǎn)么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
42式太極拳是為了體現(xiàn)太極拳的規(guī)范性,適應(yīng)國際、國內(nèi)太極拳競(jìng)賽的需要,中國武術(shù)研究院、中國武術(shù)協(xié)會(huì)組織專家所編的競(jìng)賽規(guī)定套路。其特點(diǎn)是以楊式太極拳大架風(fēng)格特點(diǎn)為主,兼有陳式太極拳的發(fā)勁動(dòng)作和吳式太極拳的平圓動(dòng)作,形成了動(dòng)作外形嚴(yán)格規(guī)范,動(dòng)作氣勢(shì)舒展大方;動(dòng)作勁力剛?cè)嵯酀?jì),動(dòng)作速度勻速有變,技術(shù)全面的特色。它雖名為“競(jìng)賽套路”,但是不失良好的健身作用,具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,深受群眾的喜受,在群眾中普及面極為廣范,練習(xí)者彼眾。
42式太極拳拳譜(30~42式)
30、虛步壓掌
31、獨(dú)立托掌
32、馬步靠
33、轉(zhuǎn)身大捋
34、歇步擒打
35、穿掌下勢(shì)
36、上步七星
37、退步跨虎
38、轉(zhuǎn)身擺蓮
39、彎弓射虎
40、左攬雀尾
41、十字手
42、收勢(shì)