陳氏太極拳是我國太極拳分支中的的典型代表之一，那么你知道陳式太極拳老架二路怎么練習(xí)么?不清楚的話就趕緊來看看吧!
陳氏太極拳老架二路亦稱炮捶。二路拳以剛為主剛中寓柔。震腳發(fā)力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，松活彈抖，完整一氣。有怪蟒出洞，猛虎下山之氣魄;有蛟龍出海，雄獅抖毛之神威。練習(xí)二路拳時(shí)要求：手領(lǐng)、身隨、步法活，根穩(wěn)、勁整、精神足。以采、肘、靠為主，堋、捋、擠、按為輔，真正體現(xiàn)二路拳快、剛猛的特色。
二路拳練習(xí)，以手領(lǐng)勁，以剛猛為主，在一路拳的基礎(chǔ)上，不需過多考慮呼吸，步活根穩(wěn)勁整，以采脟肘靠為主，磞履擠按為輔。真正體現(xiàn)出太極拳快、剛、猛的特色。
陳式太極拳老架二路第二段拳譜
第十四式 腰攔肘
第十五式 大肱拳小肱拳 第十六式 玉女穿梭
第十七式 倒騎龍 第十八式 掩手肱拳
第十九式 裹鞭炮 第二十式 獸頭式
第二十一式 披架子 第二十二式 翻花舞袖
