太極拳在我國有著悠久的歷史，所以太極拳分支眾多，武氏太極拳就是其中之一，你知道武氏太極拳有哪些特點么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
練習武式太極拳必須嚴格地以太極拳的原理來指導自己的實踐活動。在實踐中，逐步把握太極拳的運動規(guī)律，“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力之久，不能豁然貫通焉。”
習練太極拳的過程，大致可分為三個主要階段。
第一階段，學習拳架
俗語說:“高樓萬丈平地起”。習練太極拳就像蓋高樓，基固方能樓高。學習拳架，是練習太極拳的第一階段。初學拳架時，恰如初學寫字一樣，一筆一畫要規(guī)規(guī)矩矩。要著重把握動作姿勢的端正、準確，掌握整套架子的動作姿勢、運行路線和方向。在力求每一個動作姿勢端正的基礎上提高熟練程度，身體力求基本中正，將走架的基礎打好。切忌拳架還未學就，便急于求其精妙，這種跳序而進的治學方法，必將欲速而不達，且極易步入歧途。
第二階段，學習身法
在練熟拳架的基礎上，才能進行身法的練習。
因為身法是內(nèi)形的基礎，是練好太極拳的關(guān)鍵一環(huán)，所以它是武式太極拳基本的，也是重要的法則。如果脫離了身法的基礎，獲得太極拳藝便成了一句空話。
然而，要掌握好身法絕不可能一蹴而就，應先選擇基礎的一兩條身法進行練習，待有了一定的基礎之后，再循序漸進地逐步增加，直至全部掌握并將它們聯(lián)成一體。
在身體中正的基礎上，身法應從求尾閭正中練起，將含胸、拔背、裹檔、護肫、提頂、吊襠、松肩、沉肘和虛實分清等法則，一個一個地逐漸掌握。然后再求腰脊斂氣，使氣注于腰間。脊骨之氣能夠注于腰間，一身便有了主宰。一身能有主宰，身、手、步法才能聯(lián)成一體。能聯(lián)成一體，全身的肌肉骨骼才能達于靈活協(xié)調(diào)，進而再求掌握行氣運勁的本領(lǐng)。
第三階段:學習內(nèi)勁
太極拳藝的精湛，全在于恰到好處地運用人體力學。這種力學的產(chǎn)生，關(guān)鍵不在外面而在內(nèi)，必須由內(nèi)在的變化而產(chǎn)生奇妙的內(nèi)勁。平日行功走架，一舉一動必須由內(nèi)及外，求得內(nèi)外的相合統(tǒng)一。
學習運用內(nèi)勁，必須先學習掌握意氣的變化和運用，實現(xiàn)以意行氣，以氣運身，用內(nèi)形來指揮外形，使內(nèi)外相互結(jié)合。
