42式太極拳是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上改編而來，動作舒展大方，你知道怎么樣練習(xí)42式太極拳么?在練習(xí)的過程中有哪些要點么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴(yán)格規(guī)范，氣勢舒展大方，勁力剛?cè)嵯酀?jì)，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。四十二式太極拳在動作布局上各式太極拳動作有所穿插，第一段以楊式動作為主，外形舒展大方，柔和緩慢;第二段突出了吳式太極拳的手法、孫式太極拳的步法以及陳式太極拳的發(fā)力動作特點;第三段以楊式云手為主，兼有吳式提膝攀收勾腳尖的動作;第四段以四十八式太極拳中的第四段為主體，表現(xiàn)楊式特點。
第四段
30、虛步壓掌 31、獨立托掌
32、馬步靠 33、轉(zhuǎn)身大捋
34、歇步擒打 35、穿掌下勢
36、上步七星 37、退步跨虎
38、轉(zhuǎn)身擺蓮 39、彎弓射虎
40、左攬雀尾 41、十字手
42、收勢
