太極拳在我國歷史悠久，流派眾多，吳式太極拳就是其中之一，吳式太極拳以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中，那么你知道吳式太極拳要怎么練習(xí)嗎?不清楚的話就跟我一起來學(xué)習(xí)一下吧!
吳式太極拳作為太極拳大花園中的一支奇葩，又有自己獨(dú)秀的芬芳。吳式太極拳結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，理法咸備，堅持意形并重，身心雙修，虛實(shí)清楚。其在身形、步法和運(yùn)動中的主要特點(diǎn)是輕松自然、連綿不斷、循規(guī)蹈矩、獨(dú)具靜態(tài)，以柔化為主，因勢利導(dǎo)，以柔克剛，以靜制動，以逸待勞，極柔軟而后極堅剛。
37式太極拳口訣
五、野馬分鬃：
1、轉(zhuǎn)身擺掌;2、上步坐身捋掌;3、胸前合掌;4、左弓步分掌;5、上步坐身捋掌;6、胸前 合掌;7、右弓步分掌。
六、玉女穿梭：
1、上步坐身翻掌;2、左弓步棚掌;3、坐身旋掌;4、回身托掌;5、左弓步架按掌;6、轉(zhuǎn)身扣腳抱掌;
7、轉(zhuǎn)身上步抱臂;8、右弓步棚掌;9、坐身旋掌;10、回身托掌;11、右弓步架按掌;12、坐身抱掌(右抱七星);
13、收腳插掌;14、右腳橫移;15、胸前合掌;16、右弓步分掌;17、上步坐身翻掌;
18、左弓步棚掌;19、坐身旋掌;20、回身托掌;21、左弓步架按掌;22、轉(zhuǎn)身扣腳抱掌;23、轉(zhuǎn)身上步抱臂;
24、右弓步棚掌;25、坐身旋掌;26、回身托掌;27、右弓步架按掌。
七、肘底看錘：
1、上步捋掌;2、左弓步按掌;3、坐步上打拳。
