太極拳在我國歷史悠久，流派眾多，吳式太極拳就是其中之一，吳式太極拳以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中，那么你知道吳式太極拳要怎么練習(xí)嗎?不清楚的話就跟我一起來學(xué)習(xí)一下吧!
吳式太極拳作為太極拳大花園中的一支奇葩，又有自己獨(dú)秀的芬芳。吳式太極拳結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，理法咸備，堅(jiān)持意形并重，身心雙修，虛實(shí)清楚。其在身形、步法和運(yùn)動中的主要特點(diǎn)是輕松自然、連綿不斷、循規(guī)蹈矩、獨(dú)具靜態(tài)，以柔化為主，因勢利導(dǎo)，以柔克剛，以靜制動，以逸待勞，極柔軟而后極堅(jiān)剛。
37式太極拳口訣
三十、上步七星：
1、起身弓步穿掌;2、上步坐身架掌。
三十一、退步跨虎：
1、撤步前伸掌;2、坐身回捋掌;3、轉(zhuǎn)身提按掌;4、虛步鉤手按掌。
三十二、回身撲面掌：
1、轉(zhuǎn)身坐步托掌;2、右弓步推掌;3、上步坐身托掌;4、左弓步推掌。
三十三、轉(zhuǎn)身擺蓮：
1、轉(zhuǎn)身扣腳;2、虛步擺掌;3、獨(dú)立抬腿;4、擺腳落步合掌。
三十四、彎弓射虎：
1、蹲身下捋;2、轉(zhuǎn)身下擺掌;3、扭身提拳;4、回身貫拳;5、上步擺掌;
6、轉(zhuǎn)身下捋;7、弓步擺掌;8、扭身提拳;9、回身貫拳。
